Lęk i strach w czasach epidemii COVID-19 przybiera na sile Strach jest nieodłącznym towarzyszem człowieka. Jednak obecne czasy, wybuch epidemii COVID-19, lockdown, izolacja od ludzi i świata zewnętrznego, zmiana dotychczasowego życia, sprawiły, iż lęk, ataki paniki, strach przed przyszłością, a nawet kontaktami z ludźmi, przerosły ciebie i wszelkich wokół.
Jak poradzić sobie ze stresem i emocjami, które zamiast ostrzegać lub motywować do działania, paraliżują, nasilają rozwój dolegliwości, zarówno natury psychicznej jak i fizycznej$218 Odpowiedzi na te i inne pytania wyszukasz w tej książce.
ceniony hipnoterapeuta, Gabriel Palacios, podpowie ci, jak opanować strach i stworzyć emocjonalne bezpieczeństwo. W tym jedynym w swoim rodzaju poradniku, wyjaśnia, gdzie zakorzeniony jest strach i jak dotrzeć do jego źródła.
Uczy technik rozwoju osobistego i pozytywnego programowania podświadomości. Podpowiada jak efektywnie wykorzystać program hipnoterapii w tym hipnozę i autohipnozę, autosugestię i wizualizacje, żeby zamienić negatywne kody myślowe w pozytywne.
Jak w końcu pozbyć się lęku i strachu, by wreszcie radować się zdrowiem i życiem, zwłaszcza teraz, w tych burzliwych czasach. Skąd bierze się strach$219 Autor to znany hipnoterapeuta i autor bestsellerów z dziedziny treningu podświadomości.
W tej książce ujawnia, że lęk i emocje mu towarzyszące, kryją się w zakamarkach twojego mózgu, w układzie limbicznym. Strach nadmiernie pobudza ten układ, który z kolei wpływa na kresomózgowie. Natomiast ten obszar w mózgu odpowiada za twoją zdolność do podejmowania racjonalnych decyzji i zdroworozsądkowego zachowania.
ponadto lęk i stres uruchamiają reakcję przeżycia, pierwotne oprogramowanie mózgu, które odpowiedzialne jest za przeżycie gatunku ludzkiego. W dodatku, strach wywołany poprzez emocje jest powiązany z negatywnymi przeżyciami i traumami, ukrytymi głęboko w podświadomości.
Uruchamiany i napędzany jest przez negatywne wyzwalacze. Należą do nich sytuacje i emocje zakodowane w mózgu jako te traumatyczne, nieprzystępne albo złe. One zaś nieraz pochodzą z zewnątrz, jak na przykład ekstremalnie obciążające czasy pandemii COVID - 19.
Negatywne myśli i połączone z nimi negatywne emocje nadmiernie pobudzają układ limbiczny i paraliżują twoje decyzje. Co to są techniki pozytywnego programowania podświadomości$220 Techniki pozytywnego programowania stanowią podstawę programu autohipnozy i hipnoterapii zawartego w książce.
Pomogą ci one zidentyfikować i zneutralizować negatywne wyzwalacze. Na dodatek, z pomocą technik kotwiczenia umysłu nadasz swoim emocjom i myślom całkiem nową wibrację, pozytywną energię i twórczą jakość.
W tym poradniku odnajdziesz szereg ćwiczeń hipnozy, jak też praktyk autohipnozy i technik wizualizacyjnych. Ich zadaniem jest przeprogramowanie twojej podświadomości i zmiany myślenia na pozytywne. Dzięki nim przejmiesz kontrolę nad swym lękiem i strachem oraz nadasz im całkiem nową wartość oraz znaczenie.
Autohipnoza - jak zaprogramować podświadomość$221 Program hipnoterapii przeciw lękowi rozpocznij od ćwiczenia kotwiczącego twój umysł w pozytywną energię. Dzięki czemu stworzysz swój własny,,przycisk" włączający pozytywne myślenie, który będziesz mógł uruchomić w najtrudniejszym momencie.
Praktykując ćwiczenia oddechowe i medytacje, wyciszysz umysł i skupisz się na swojej podświadomości. W ten sposób dotrzesz do tych emocji i traum, które są źródłem twojego strachu. Przekształcisz lęki i obawy w siłę motywującą do działania.
Dzięki każdemu kolejnemu ćwiczeniu zlikwidujesz strach przed spełnianiem swych celów, utratą zdrowia, wyrażaniem siebie i swoich potrzeb i tworzeniem więzi w związkach. Terapia pozytywnego programowania podświadomości naprawdę działa!
Skuteczność terapii uwalniającej od strachu potwierdza cała rzesza pacjentów Autora. Na taką osobistą sesję czeka się nawet dwa lata. A dzięki tej książce masz szansę już teraz odkryć program autohipnozy i techniki pozytywnego programowania podświadomości i zapoznać się z relacjami z seansów hipnoterapii przeprowadzonych przez Gabriela Palaciosa.
Otrzymasz przekaz od pacjentów, którzy wykorzystali techniki zawarte w tym poradniku i zlokalizowali swoje źródło strachu pozytywnie przeprogramowując podświadomość. Dzięki czemu przestali się wreszcie bać o zdrowie, rodzinę i przyszłość, pomimo tych skomplikowanych czasów pandemii COVID-19.
