Jeśli budzisz się pełen sił i w korzystnym humorze – energia przepływa przez twoje czakry luźno. Co zrobić, kiedy odczuwasz fizyczny i psychiczny ból, brak ci zapału? potrzebne ci oczyszczanie energetyczne! Jak odblokować czakry? Wypróbuj jogę czakr! W tym przewodniku odszukasz 56 pozycji i 8 sekwencji rozciągających, żeby oczyścić, uzdrowić i zrównoważyć 7 głównych czakr. Terapia połączenia jogi i ćwiczeń oddechowych przyniesie relaks, spokojny umysł, poprawi twoje zdrowie, rozszerzając siłę i sprężystość. Kolorowe ilustracje starannie ukazują każdą asanę, żeby ułatwić ci praktykę. Bez względu na to, czy jesteś początkującym, czy innowacyjnym joginem. Joga czakr – sprawny sposób na odzyskanie równowagi ciała i ducha.
Autorzy: Christina D’Arrigo
EAN: 9788381717403
Głębokość: 15.000000
ISBN: 978-83-8171-740-3
ilość stron: 160
Oprawa: Miękka
wariant: Książki
Rok wydania: 2021
Szerokość: 145
Tłumaczenie: Julia Cudowska
Wydanie: 1
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Wysokość: 205
