Jeszcze kilka lat temu diagnoza cukrzycy brzmiała jak wyrok. Oznaczała konieczność przyjmowania tabletek do końca życia, a nierzadko nawet zastrzyków z insuliną. Jednak stosując innowacyjne terapie, diabetycy mają szansę zapanować nad tą groźną chorobą. Kluczowe są zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna. Dzięki tej książce poznasz efektywne i naturalne metody leczeniacukrzycy, opracowane poprzez doświadczonych lekarzy. Wynajdziesz w niej informacje na temat przyczyn i objawów tej groźnej choroby. Poznasz mechanizmy metabolizowania cukru w organizmie i będziesz wiedział, jak działa insulina. Dysponując tą wiedzą, samodzielnie przeprowadzisz własną terapię. Autorzy publikacji nie tylko rozprawiają się z mitami dotyczącymi cukrzycy, lecz też proponują sprawny program radzenia sobie z nią, oparty na diecie i regularnych ćwiczeniach. W przypadku chorych na cukrzycę rodzaju 2 daje on obfite szanse na udoskonalenie zdrowia. Korzyści z jego wykorzystywania odczują w dodatku osoby zmagające się z cukrzycą rodzaju 1.
Od czego zależy poziom cukru we krwi i czym jest insulinoopornośćPrzyczyną cukrzycy rodzaju 1 jest choroba autoimmunologiczna. W jej wyniku układ odpornościowy niszczy komórki trzustki produkujące insulinę. Niedobór tego hormonu zaburza poprawną przemianę cukru w organizmie. Z tego powodu osoby chore na cukrzycę rodzaju 1 do końca życia muszą przyjmować insulinę.Z kolei w sytuacji cukrzycy typu 2 podwyższony poziom cukru we krwi jest spowodowany tzw. insulinoopornością. Organizm staje się wówczas,,niewrażliwy" na działanie insuliny. Jak pokazują badania naukowe, osoby chorujące na cukrzycę rodzaju 2 mają realną szansę na powrót do zdrowia. U niektórych oznacza to zmniejszanie przyjmowanych dawek insuliny, u innych choćby rezygnację z niej. Autorzy książki przekonują, iż jest to realne dzięki zdrowemu odżywianiu i aktywności fizycznej. Niestety, na cukrzycę rodzaju 1 nie ma póki co lekarstwa. Nie oznacza to, iż w jej przypadku zdrowe odżywianie nie ma sensu. Proponowana w tej książce dieta może widocznie poprawić poziom cukru we krwi i ustabilizować wagę, pomagając przy okazji w odchudzaniu.
Odchudzanie - bonus bez wyrzeczeńInsulina kontroluje nie tylko metabolizm cukrów. Ważną rolę odgrywa w dodatku w metabolizmie tłuszczów. Kiedy we krwi krąży dużo insuliny, organizm nie spala tłuszczu, więc powoduje, iż tyjemy. W ten sposób insulinooporność podciąga liczba lipidów we krwi. Opisywane w książce badania kliniczne (np.,,Diabetes Remission Clinical Trial") wykazały, że intensywny program odchudzający jest bardziej wydajny konwencjonalne leczenie pod kontrolą lekarza. Celem trwałej zmiany nawyków żywieniowych jest spożywanie różnych, nieskomplikowanych do przygotowania i pełnowartościowych pokarmów. Aby skutecznie ustabilizować poziom cukru we krwi i stracić przy tym na wadze, konieczne są: węglowodany złożone, białko w każdym posiłku i odpowiednia ilość prawidłowych tłuszczów. Takie zestawienie elementów odżywczych jest podstawą prezentowanego w książce programu żywieniowego.
