Łuk Wenus czy Klamra Wenus to ćwiczenia prekursorskiej terapii jogi. Wenus Joga została wykonana dla kobiet, które w powszednim życiu muszą borykać się z bólem i wstydem spowodowanym osłabieniem mięśni dna miednicy.
Dowiesz się, iż dno miednicy, jako czakra korzenia, jest źródłem wewnętrznej siły, pewności siebie i kobiecości. W książce wyszukasz ćwiczenia jogi z kompletnymi instrukcjami i spektakularnymi zdjęciami, które dopasujesz w sekwencje przypasowane do Twoich umiejętności i możliwości.
Łącząc je z ćwiczeniami oddechowymi i afirmacjami, odzyskasz zdrowie i rozciągliwość dna miednicy. Pokochasz siebie i na nowo zaczniesz czerpać przyjemność z doznań w życiu intymnym. Wenus Joga to joga dla kobiety takiej jak Ty!
Tytuł Joga Wenus. Proste i efektywne ćwiczenia dna miednicy, dzięki którym pożegnasz damskie dolegliwości i wzbogacisz życie intymne Autor Gabi von Witzleben Tłumacz Małgorzata Rzepka Wydawnictwo Vital EAN 9788381687072 ISBN 9788381687072 Kategoria Poradniki\Uroda i zdrowie liczba stron 152 Rok wydania 2021 Oprawa Miękka Wydanie 1
