Jeśli cierpisz na zaburzenia odżywiania, masz napady kompulsywnego objadania się i obfita część Twojego życia kręci się wokół jedzenia, to należycie trafiłeś. Ta książka podpowie Ci jak w samodzielny sposób pokonać swoją chorobę i zerwać ze wszystkimi formami niekontrolowanego jedzenia.
Autorka ukazuje techniki oparte wyłącznie na mocy mózgu, które pozwalają samodzielnie pokonać zaburzenia odżywiania. To właśnie z ich pomocą sama wyzdrowiała i pokonała bulimię. Publikacja ta pomogła odzyskać zdrowie już wielu osobom zmagającym się z kompulsywnym objadaniem się dzięki opisanym sposobom użycia wolnej woli, samodzielności i samokontroli.
teraz czas na Ciebie. Jedz z głową! Tytuł Kompulsywne objadanie się. Jak dzięki mocy własnego mózgu uwolnić się od zaburzeń odżywiania wyd. 2021 Autor Kathryn Hansen Tłumacz Bergiel Anna Wydawnictwo Vital EAN 9788382721454 ISBN 9788382721454 Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie ilość stron 456 Format 14.5x20.5x2.2 cm Rok wydania 2021 Oprawa Miękka Wydanie 2 Waga 0.554 kg
