Dzięki tej książce odkryjesz, czym jest osteopatia w praktyce i poznasz tajemnice aktywnego, zdrowego życia, które jest wolne od bólu i ograniczeń. Autor łączy w książce części aktywności fizycznej, medycyny naturalnej i wielu terapii manualnych, oferując efektywne metody łagodzenia bólu kręgosłupa, redukcji stresu i bólu mięśni.
Dzięki prostym i zrozumiałym wskazówkom dotyczącym masażu, terapii manualnych i leczenia przez dotyk wyjaśnia, jak samodzielnie możesz dbać o swoje zdrowie, kondycję i prawidłowe samopoczucie. Ukazuje proste do wykonania ćwiczenia oddechowe i sprawne strategie radzenia sobie ze stresem. A także narzędzia do osiągnięcia równowagi i harmonii w swym ciele.
Osteopatia – twoja droga do uzdrowienia.
Autorzy: Torsten Liem,Christine Tsolodimos
EAN: 9788382726435
Głębokość: 22.000000
ISBN: 978-83-8272-643-5
liczba stron: 416
Oprawa: Miękka
wariant: Książki
Rok wydania: 2023
Szerokość: 165
Tłumaczenie: Maria Stożek-Dahl
Wydanie: 1
Wydawnictwo: Vital
Wysokość: 240
