Poznaj pięć rytuałów tybetańskich na zdrowie, uzupełnione szóstym, które służą za swojego rodzaju apteczkę domową dla ciała, umysłu i duszy. Ta terapia pomoże ci pozbyć się bólu, odzyskać poczucie szczęścia i uzdrowić się duchowo.
starczy ćwiczyć sekwencję pięciu ćwiczeń tybetańskich na młodość przez 15-20 minut dziennie. Pochodzą one od tybetańskich mnichów, którzy wykonywali je od tysięcy lat, żeby do późnego wieku zachować efektywność fizyczną i umysłową.
Pięć ćwiczeń tybetańskich na młodość wpłynie na twój rozwój duchowy i osobisty. To jeszcze genialna metoda oczyszczania, wzmocnienia układu wytrzymałościowego i relaksu i pozytywnej energii. Ten typ medytacji wpłynie na rozwój twojej świadomości i duchowości.
Mądrość mnichów z Tybetu dzisiaj dostępna dla ciebie. Tytuł Pięć rytuałów tybetańskich. Łatwe ćwiczenia dla długowieczności w zdrowiu, zachowania witalności i bystrości umysłu Autor Barbara Simonsohn Tłumacz Piotr Lewiński Wydawnictwo Vital EAN 9788381688925 ISBN 9788381688925 Kategoria Poradniki\Uroda i zdrowie liczba stron 184 Rok wydania 2021 Oprawa Miękka Wydanie 1
