Jak pokonać przewlekły ból bez leków?Co czwarty Polak cierpi z powodu przewlekłego bólu. Problem przewlekłego bólu jest szczególnie złożony. Żeby określić ból jako przewlekły, specjaliści mówią, że musi on trwać dłużej aniżeli sześć miesięcy.
Odczuwanie przewlekłego i ostrego bólu może rozciągać się od łagodnego, przez umiarkowany, aż do rozdzierającego. Ból mięśniowo-szkieletowy występuje powszechnie i jest niejednokrotnie spotykany. Najczęściej jest wynikiem urazu albo przeciążenia.
Obejmuje sporo rozmaitych obszarów. Należą do nich: głowa, szyja, plecy, kończyny, stawy, kości, a nawet przewlekły, niespecyficzny, rozległy ból tkanek. Z tej książki dowiesz się, jak leczyć przewlekły ból przy pomocy terapii naturalnych.
A także pousuwać stany zapalne powięzi i mięśni.Ból mięśniowo-powięziowy objawem wielu chorób i schorzeńPomimo wielu zróżnicowanych stanów, wszystkie typy bólu mięśniowo-szkieletowego mają podobne mechanizmy, objawy i sposoby leczenia.
Istnieje mnóstwo badań, które dostarczają dowodów na to, iż główną przyczyną bólu nerwowo-mięśniowego są biomechaniczne niedopasowania spowodowane brakiem równowagi mięśniowej. Dlatego odczuwamy ból z powodu stanów zapalnych powięzi i mięśni czy ból stawów, ponieważ jesteśmy krzywo lub źle ustawieni.
Terapeuci niejednokrotnie określają to jako zablokowane długie albo zablokowane niedługie mięśnie. Choćby jeśli uważasz, iż masz dobrą postawę, to prawdopodobnie tak nie jest. Nawet najkorzystniejszy specjalista nie jest w stanie od razu zauważyć zaburzeń równowagi i problemów z bólem mięśniowo-szkieletowym.Co robić, gdy dręczy Cię przewlekły ból?Zaprezentowana poprzez Autora specjalistę terapii nerwowo-mięśniowej, zintegrowana terapia pozycyjna to delikatna i prosta metoda.
Skutecznie pomaga w radzeniu sobie z powszechnymi, ostrymi i przewlekłymi schorzeniami nerwowo-mięśniowymi i towarzyszącym im bólem. Opiera się na osteopatycznych technikach naciągania i rozciągania, a także energii mięśni w celu ponownego wyrównania struktury ciała i złagodzeniu bólu spowodowanego przez nierówności strukturalne.
Autor podpowiada, jak bez leków i operacji, przy pomocy technik osteopatycznych, wydajnie wyleczyć stany zapalne powięzi i mięśni spowodowane urazem, stresem, powtarzającym się wysiłkiem, wadami postawy czy przewlekłymi stanami nerwowo-mięśniowymi.
Wyjaśnia, jak zadbać o mięśnie, stawy i kości i jaki użyć masaż powięzi.Wyeliminuj stany zapalne powięzi i mięśni bez leków i operacjiDzięki tej książce i zintegrowanej terapii pozycyjnej nauczysz się, jak prędko zidentyfikować przyczynę bólu i bezpiecznie powrócić do równowagi.
przy pomocy szczegółowych opisów ćwiczeń-technik osteopatycznych i zdjęć zawartych w poradniku złagodzisz ból za pomocą wzmacniających i rozciągających ćwiczeń lub określonych pozycji jogi, które w ciągu zaledwie kilku minut dziennie samodzielnie wykonasz w domu.
Odkryjesz oryginalne informacje na temat podstawowego dbania o swoje ciało wraz z indywidualnym podejściem do leczenia aż jedenastu na ogół występując
