Dzięki oddechowi możemy odkwaszać i odtruwać organizm, poprawiać nastrój, stracić lub przybrać na wadze, masować narządy wewnętrzne, poprawić krążenie, wyostrzać zmysłową percepcję i osiągnąć oświecenie.
Niestety, w dzisiejszych czasach ludzie wolą korzystać z substancji wspomagających, które mogą przyjąć doustnie lub trudnych technik, które wydają się im produktywne. Wielu ludzi nie potrafi zrozumieć, że najdoskonalszym sposobem na odzyskanie zdrowia celów może być po prostu oddychanie.
Ta pozornie nietrudna czynność stała się jednak tak skomplikowana, iż wielu ludzi musi najpierw nauczyć się luźno oddychać. Większość osób w świecie zachodnim nie oddycha luźno i nie jest im łatwo pozbyć się przymusu kontrolowania tego cyklu.
Czas to zmienić! Poznaj siłę oddechu. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
