Dlaczego z wiekiem przybieramy na wadze, wszystko nas boli, mamy kłopoty z pamięcią i jesteśmy ciągle zmęczeni? Takie dolegliwości pojawiają się coraz częściej i w coraz młodszym wieku,z pewnością można ich uniknąć.
Absolutnie nic nie stoi na przeszkodzie, by zachować witalność, jasność umysłu i szczupłą sylwetkę – pod warunkiem, iż zadbamy o własne ciało. Problem w tym, że nie zdajemy sobie sprawy, czego potrzebujemy. Nie przestrzegamy adekwatnej diety, nie dosypiamy i zaniedbujemy intensywność fizyczną. Bombardowani stresem życia codziennego zaczynamy przyjmować przeróżne leki, nie biorąc pod uwagę tego, że tym samym pozbawiamy własny organizm wrodzonej zdolności do samouzdrawiania.
Dr Frank Lipman, uznany na świecie ekspert w dziedzinie medycyny integracyjnej i funkcjonalnej, obala powszechnie panujące przekonania związane z procesem starzenia się i zdrową dietą oraz skupia się na produktywnych rozwiązaniach, umożliwiających osiągnięcie adekwatnego stanu zdrowia. Jego dwutygodniowy Program Regeneracyjny mieści podstawowe informacje dotyczące insulinooporności i nietolerancji węglowodanów. Znajdziesz dodatkowo komplet prostych ćwiczeń, praktyki medytacyjne i sekwencje relaksacyjnej jogi. Porady Autora ułatwią Ci odzyskanie równowagi hormonalnej i funkcjonowania układu pokarmowego. Poznasz wpływ suplementów i witamin produktywnie opóźniających proces starzenia. Wypróbujesz także przepisy na smaczne i zdrowe potrawy.
Podtytuł: 10 sekretów długowieczności
ISBN: 9788365404251
Kod paskowy: 9788365404251
Autorzy: Lipman Frank
Wydanie: 1
Rok wydania: 2016
Kod wydawcy: 32715
Miejscowość: Białystok
liczba stron: 464
Oprawa: Miękka
PKWiU: 58.11.1
Format: 16.5x24.0cm
Głębokość (mm): 25
Waga: 0.745
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka
Absolutnie nic nie stoi na przeszkodzie, by zachować witalność, jasność umysłu i szczupłą sylwetkę – pod warunkiem, iż zadbamy o własne ciało. Problem w tym, że nie zdajemy sobie sprawy, czego potrzebujemy. Nie przestrzegamy adekwatnej diety, nie dosypiamy i zaniedbujemy intensywność fizyczną. Bombardowani stresem życia codziennego zaczynamy przyjmować przeróżne leki, nie biorąc pod uwagę tego, że tym samym pozbawiamy własny organizm wrodzonej zdolności do samouzdrawiania.
Dr Frank Lipman, uznany na świecie ekspert w dziedzinie medycyny integracyjnej i funkcjonalnej, obala powszechnie panujące przekonania związane z procesem starzenia się i zdrową dietą oraz skupia się na produktywnych rozwiązaniach, umożliwiających osiągnięcie adekwatnego stanu zdrowia. Jego dwutygodniowy Program Regeneracyjny mieści podstawowe informacje dotyczące insulinooporności i nietolerancji węglowodanów. Znajdziesz dodatkowo komplet prostych ćwiczeń, praktyki medytacyjne i sekwencje relaksacyjnej jogi. Porady Autora ułatwią Ci odzyskanie równowagi hormonalnej i funkcjonowania układu pokarmowego. Poznasz wpływ suplementów i witamin produktywnie opóźniających proces starzenia. Wypróbujesz także przepisy na smaczne i zdrowe potrawy.
Podtytuł: 10 sekretów długowieczności
ISBN: 9788365404251
Kod paskowy: 9788365404251
Autorzy: Lipman Frank
Wydanie: 1
Rok wydania: 2016
Kod wydawcy: 32715
Miejscowość: Białystok
liczba stron: 464
Oprawa: Miękka
PKWiU: 58.11.1
Format: 16.5x24.0cm
Głębokość (mm): 25
Waga: 0.745
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka
