Czy chcesz, aby efekty Diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej® towarzyszyły Ci już poprzez całe życie?
Kontynuacja bestsellerowego zbioru przepisów do diety dr Ewy Dąbrowskiej to komplet mocnych wskazówek, a także metod, które pomogą Ci korzystnie wyjść z postu i wprowadzić zmiany we wszystkich aspektach Twojego życia. Spójrz na nie i na swoją dietę holistycznie.
Czytając tę książkę, poznasz:
5 filarów zdrowego odżywiania, które staną się podstawą Twojej diety, powody, dla których nie możesz schudnąć i pozbyć się problemów ze zdrowiem, „tajemne" metody dietetyków przedstawione w czytelny sposób, reguły korzystnego i świadomego komponowania posiłków, zasady sprawnej aktywności fizycznej i budowania trwałej motywacji.
Raz na zawsze przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem, sylwetką i... Całym życiem!
Niniejsza książka, którą z serca polecam, jest holistycznym spojrzeniem na człowieka. Wyszukamy tu rozdziały opracowane przez dietetyka klinicznego, trenera personalnego, duszpasterza i sprawdzone wskazówki, jak znaleźć motywację do podejmowania wyzwań, i prawdziwe historie osób, którym się udało.
dr Ewa Dąbrowska
Tytuł Dieta warzywno-owocowa dr ewy dąbrowskiej i co dalej Autor Beata Anna Dąbrowska Wydawnictwo WAM EAN 9788327716736 ISBN 9788327716736 Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie ilość stron 256 Format 17x22.5x2 cm Rok wydania 2019 Oprawa Twarda Wydanie 2 Waga 0.696 kg
