Każdy z kryształów ma własną energię – czerpiąc z niej, możemy przywrócić równowagę emocjonalną oraz uspokoić ciało, umysł i ducha. Z ich dobroczynnych atrybuty korzystamy w przeróżny sposób: kładąc kryształy bezpośrednio na skórze, nosząc jako biżuterię, wykorzystując w trakcie medytacji albo po prostu umieszczając je w naszym otoczeniu. Te niezwykłe kamienie mogą przynieść niezliczone korzyści, a nawet stać się katalizatorami zmian w naszym życiu.
W poradniku przedstawiono dwadzieścia najbardziej podstawowych kryształów, produktywnych w leczeniu kobiecych dolegliwości fizycznych i emocjonalnych, oraz dziesięć kryształów dodatkowych, poszerzających zakres możliwości terapeutycznych. Odszukamy tu też:
• wskazówki dotyczące właściwego doboru i użycia kryształów,
• porady dla pań na każdym etapie życia,
• dane dotyczące powiązania kryształów z poszczególnymi czakrami,
• zalecenia w walce z bólami menstruacyjnymi, problemami z zasypianiem, stresem, lękiem czy dolegliwościami towarzyszącymi menopauzie.
Catherine Mayet praktykowała leczenie za pomocą kryształów (litoterapię) w Paryżu, Brukseli i Londynie. Jest na dodatek grafolożką, geobiololożką i energoterapeutką. Obecnie zajmuje się głównie rozwojem Irisame, techniki terapeutycznej wykorzystującej moc precyzyjnie przypasowanych fotografii, wykorzystywanej do leczenia emocjonalnych blokad i przywracania równowagi energetycznej.
Nathaëlh Remy jest litoterapeutką, terapeutką reiki, zajmuje się w dodatku stawianiem tarota. Kryształy są dla niej bramą do świata duchowego i kluczem do rozwoju osobistego.