Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować prawidłową kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz skuteczności intelektualnej z uwzględnieniem charakterystycznych dla tej grupy wiekowej schorzeń.
Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów i przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnorodnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne, a także trening umysłowy). Tytuł Dieta i odżywianie seniorów Autor Agnieszka Ziober Wydawnictwo Dragon EAN 9788381724104 ISBN 9788381724104 Kategoria Poradniki\Kuchnia liczba stron 112 Format 16.5x24x0.5 cm Rok wydania 2020 Oprawa Miękka Wydanie 1 Waga 0.27 kg
