"Mandale uważności" to książka do kolorowania, z którą tydzień po tygodniu zanurzysz się, nie tylko w świat barw, ale też wejdziesz w głąb siebie. Każdy tydzień zaczniesz nową kreującą afirmacją, która sprawi, że kolorowanie nowej mandali nie będzie jedynie relaksującą przyjemnością lecz też drogą do rozwoju osobistego.W książce odnajdziesz:- 52 Mandale do pokolorowania każdego kolejnego tygodnia roku, dzięki którym zredukujesz poziom stresu i napięcia, zrelaksujesz się i poprawisz koncentrację.- 52 Afirmacje, które zainspirują Cię do pozytywnych zmian i zapewnią spokój umysłu.- Miejsce na twórczość własną - stwórz inspirującą afirmację i zaprojektuj własną mandalę."Mandale uważności" to przewodnik po wewnętrznej harmonii dla tych, którzy pragną odnaleźć spokój i balans lecz też inspirację do dalszej pracy nad własnym wnętrzem.
Tytuł Mandale Uważności. Terapia kolorowaniem. Mandale z afirmacjami na cały rok. Autor Kate Agnes Wydawnictwo AiK EAN 9788397002005 ISBN 9788397002005 Kategoria Poradniki\Hobby i rozrywka liczba stron 108 Oprawa Miękka Wydanie 1
