Wkraczasz w wiek dojrzały? Obawiasz się efektów starzenia? Chcesz zachować wydajność fizyczną i intelektualną, urodę i wigor, a uniknąć dolegliwości związanych z wiekiem? Szukasz efektywnej metody, jak to zrobić? A może wśród członków twojej rodziny i przyjaciół jest ktoś, kto już boryka się z takimi problemami? Skorzystajcie z nadzwyczajnej recepty opracowanej poprzez Miguela Angela Almodovara.
Ten znany hiszpański dietetyk, socjolog, dziennikarz i pisarz radzi, jak zmienić tryb życia i codzienną dietę,radować się rewelacyjną formą również w drugiej połowie życia. Prezentuje niezwykłą rolę suplementów w leczeniu wielu chorób (od,,zwykłego" przeziębienia, przez choroby układów krwionośnego, trawiennego czy nerwowego, aż do chorób cywilizacyjnych takich jak, np.
zespół bronicznego zmęczenia czy depresja). Szczegółowo omawia najważniejsze produkty o dużym potencjale terapeutycznym, przeważnie podstawowe suplementy diety: DHEA, fosfatyloseryn, L-argininę, melatoninę, kwasy omega-3, propolis, koenzym Q-10, tryptofan i koci pazur.
Nie zapomina też o innych produktach, które wzmacniają psychiczną i fizyczną skuteczność organizmu (np. Probiotyki, lecytyna, tyrotoksyna, aloes, ginkgo biloba (miłorząb), CLA, chrząstka rekina). Pokazuje parametry tych substancji i wykorzystanie, wyjaśnia, jakie są skutki ich niedoboru, lecz podaje także efekty uboczne i przeciwwskazania.
Radzi, jak i kiedy je zażywać, aby były dobrze przyswajane i dawały pożądane efekty. Informuje o naturalnych źródłach suplementów diety. Jego poradnik pomoże wybrać najmocniej optymalny dla nas środek z bogatej oferty substancji tego typu dostępnych na rynku.
odpowiednio dopasowane suplementy w połączeniu z właściwą dietą i codzienną aktywnością fizyczną to inwestycja w zdrowie i urodę! Tytuł Dla urody i zdrowia Autor Miguel Angel Almodovar Wydawnictwo Alegoria EAN 9788362248247 ISBN 9788362248247 Kategoria Literatura, Poradniki liczba stron 184 Format 16,5x22,5 cm Rok wydania 2010 Oprawa broszurowa
