NORDIC WALKING W POLSCE Wróblewski Piotr
Kijki w dłoń!
Nordic walking to sport dla wszelkich. Zagwarantuje wszechstronne korzyści dla zdrowia, jest adekwatny dla ludzi w każdym wieku, można go uprawiać w niemal każdych warunkach pogodowych i niemal wszędzie, samotnie, w parze lub wielkiej grupie.
Nie wymaga trudnych przygotowań i kosztownego sprzętu - wystarczą odpowiednio dopasowane kijki, dobre buty i komfortowy strój.
Wielu pasjonatów coraz więcej osób dumnie maszeruje z kijkami, a liczba nordicwalkerów rośnie z roku na rok. Bez względu na to, czy jesteś początkującym sportowcem amatorem czy też doświadczonym i energicznym miłośnikiem energiczności fizycznej, w tej książce wynajdziesz dla siebie mnóstwo ważnych informacji i pomysłów, dzięki którym maszerowanie stanie się łatwiejsze i przyjemniejsze.
dane technologiczne: Autor: Wróblewski Piotr Oprawa: miękka Rok wydania: 2014 Stron: 96 rozmiary (mm):165x240