teraz naukowcy i lekarze podkreślają, iż dzięki naszej należycie działającej niepodatności, radzimy sobie lepiej z tak nieprzewidywalnymi wrogami, jakimi są wirusy, bakterie, pasożyty. Musimy jednak wiedzieć, że zagraża nam całe spektrum niedomagań trawiących nasze ciała, umysły i dusze.
Co możemy z tym zrobić? Jak się przed tym bronić? Twoja mapa wytrzymałości opisuje wszystkie najważniejsze przestrzenie, które muszą współgrać ze sobą, żeby ciało, umysł i dusza były w pełnej harmonii, stwarzającej zdrowie.
Autorka inspiruje do zrobienia swojej własnej mapy oporności, aby każdy z nas mógł wziąć pełną odpowiedzialność za swoje życie w zdrowiu. W książce odszukacie specjalne kolorowe mandale do wyrwania, z których pomocą stworzycie własną ścieżkę prowadzącą do pełni dobrostanu i biblioteczkę odporności, do której za każdym razem będziecie mogły wracać.
Książka stanowi połączenie poradnika i dziennika motywującego, wskazującego drogę do wzmocnienia siebie, lecz może być także przygodą i prawidłową zabawą. Dzisiaj czuję się silna i pełna energii. Dzisiaj to ja jestem reżyserem swego życia przepełnionego miłością, dobrem i spokojem.
Właśnie to powoduje, iż mój układ wytrzymałościowy jest silny jak nigdy dotąd. Jeśli jesteś gotowa, by zawalczyć o siebie, zapraszam do budowania własnej niepodatności. Beata Abramczyk
