najlepsze strategie żywieniowe w chorobach narządu ruchuKolana, biodra, barki – to nasze stawy pozwalają nam na jakikolwiek ruch.Bez 140 stawów nasz układ ruchu byłby niesprężysty, a każda aktywność mięśni bezproduktywna.
Tym więc gorzej, gdy zaczynają one chorować. Gdy każdy ruch powoduje ból, tracimy radość życia i przestajemy działać. W poradniku wyjaśniono, dlaczego powrót do zdrowych stawów osiągalny jest dzięki diecie przeciwzapalnej i jakie produkty spożywcze pomogą nam ograniczyć ból i uruchomić własne siły samouzdrawiania organizmu.przejrzyste infografiki przedstawiają budowę naszych stawów oraz zasadę ich działania.
W książce znajdują się również informacje, jak dochodzi do najczęstszychchorób stawów i w jaki sposób – stosując minimum leków – nad nimi zapanować. W dodatku - ponad 50 urozmaiconych przepisów zezwala na wykorzystanie komponentów żywieniowych, które w trafny sposób zaopatrzą układ ruchuw substancje odżywcze.
Tytuł Dr Food. Zdrowe odżywianie dla potężnych, zdrowych i ruchomych stawów Autor Bernhard Hobelsberger,Wolfgan Feil Tłumacz Magdalena Kaczmarek Wydawnictwo Esteri EAN 9788366960534 ISBN 9788366960534 Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie ilość stron 208 Format 17x24.5x1.5 cm Rok wydania 2022 Oprawa Twarda Wydanie 1 Waga 0.528 kg
