Inaczej niż ma to miejsce w przypadku wszystkich pozostałych witamin, które przyjmujemy wyłącznie wraz z pokarmem, witaminę D nasz organizm potrafi generować samodzielnie. Powstaje ona w naszej skórze, gdy trafnie podkreślamy ją na promienie słoneczne. Lecz ponieważ w dzisiejszych czasach niedużo kto regularnie spędza czas na świeżym powietrzu, coraz więcej ludzi na całym świecie cierpi z powodu jej niedoboru. W Polsce zbyt niski poziom tej witaminy we krwi wykazuje 90% obywateli. Wszyscy oni tracą w ten sposób możliwość korzystania z tego naturalnego źródła zdrowia.
Gdy organizm nie jest dostatecznie wyekwipowany w witaminę D, dochodzi do zaburzeń metabolizmu komórkowego, narządy wewnętrzne pracują w sposób ograniczony, pojawiają się także liczne choroby, jak na przykład astma, cukrzyca, choroby reumatyczne czy nowotworowe.
Tytuł Witamina d superhormon jak uniemożliwiać chorobom spowodowanym jej niedoborem Autor Jorg Spitz Wydawnictwo Esteri EAN 9788366310087 ISBN 9788366310087 Kategoria Poradniki\Uroda i zdrowie ilość stron 128 Format 13.5x21x0.6 cm Rok wydania 2019 Oprawa Miękka Wydanie 1 Waga 0.196 kg
