Jak osiągnąć szczęście? Jak poczuć MOC, aby zmienić na ulepszone swoje życie? Jak poradzić sobie z depresją, chorobą afektywną dwubiegunową, perwersjami seksualnymi, uzależnieniami, hazardem i pracoholizmem; natręctwami, obsesjami i fobiami; zaburzeniami jedzenia, zaburzeniami osobowości, narcyzmem, poczuciem winy i poczuciem krzywdy, psychozami, z myślami samobójczymi i z samookaleczeniami? Odpowiedzi na te pytania odnajdziesz w tej niezwykłej książce. I na mnóstwo innych pytań.
Niniejsza książka jest trzecią (ostatnią) częścią trylogii psychoterapeutycznej nieprzeciętna Zwyczajność, na którą składają się:
(I) Jest należycie. Książeczka do psychoterapii
(II) Zmiana radykalna. Książeczka do autorefleksji zorientowanej na nieprzemijalność
(III) Moc. Książeczka do pierwszej mocy
NOTA O AUTORZE. Bartosz M. Wrona – psychoterapeuta, lekarz-psychiatra, optymistyk.
Jako psychoterapeuta stosuje zarówno „konwencjonalne” metody terapii jak i cenione, choć mniej modne, techniki mające swoje korzenie w naukach wschodu (joga w tym zen, afirmacje, medytacje). Człowiek o szerokich, nowych horyzontach i niezwykłym poczuciu humoru, korzystający w swej praktyce z nauk takich mistrzów jak Osho, De Mello, Tolle. Trylogia perfekcyjna Zwyczajność stanowi podsumowanie kilkunastu lat Jego pracy w tej dziedzinie.
Pierwsze wydanie tej książki ukazało się w roku 2013 nakładem Wydawnictwa Nowy Horyzont. Nasz e-book w formacie pdf jest identyczny (oprócz okładki) z tym papierowym wydaniem, którego layout opracowała Magdalena Stefańczuk.
Projekt okładki: Karolina Lubaszko.
