Hal Elrod - człowiek sukcesu i światowej sławy mówca motywacyjny, autor programu Miracle Morning - w książce Fenomen poranka uczy, jak zmienić swój sposób wstawania dzięki prostym technikom, które uczynią twoje poranki bardziej zorganizowanymi i owocnymi.
Zdaniem Elroda, udane początki dnia są kluczem do szczęśliwszego, pełnego sukcesów życia. Miracle Morning to program 30-dniowej przemiany nawyków związanych z poranną rutyną, dzięki któremu nauczysz się, jak z radością zaczynać każdy dzień i stać się ulepszoną wersją siebie.
Książka Elroda to zbiór sześciu sprawdzonych praktyk, zezwalających wspiąć się na wyżyny własnych możliwości we wszelkich aspektach życia. Choćby jeżeli od zawsze miałeś kłopoty z porannym wstawaniem i rozpoczynaniem dnia o wczesnej porze, po lekturze Fenomenu poranka, bez wątpienia uda ci się to zmienić.
Ta prosta metoda może kompletnie odmienić twój harmonogram dnia i uświadomić ci, iż długie spanie wcale nie jest tym, czego potrzebujesz. Korzyści, jakich możesz oczekiwać po lekturze tej książki, to m.in.: o poranki wypełnione radosnym oczekiwaniem, a także energią do działania; o zmniejszenie stresu i łatwiejsze pokonywanie życiowych przeszkód; o lepsza kondycja fizyczna, a nawet redukcja wagi; o rozszerzenie efektywności i koncentracji w pracy; o osiąganie lepszych wyników finansowych; o motywacja do realizacji wizji swego wymarzonego życia!
Może stoisz dzisiaj pomiędzy półkami w księgarni i pytasz sam siebie: czy wczesne wstawanie rzeczywiście może odmienić czyjeś życie$203 Tak! Diametralnie! Zapewniam cię - to nie są żadne frazesy. Przekonaj się sam i zostań szczęśliwym człowiekiem sukcesu.
Instrukcję wyszukasz w tej książce. Polecam! Ilona Felicjańska, modelka, działaczka społeczna Kiedyś mawiano, iż prawdziwym osiągnięciem w dziedzinie motywacji jest sprzedać lód Eskimosom. Hal przebija ten rekord - z wdziękiem i tupetem sprzedaje mi...
moje własne, cudowne poranki, które są dla mnie prawdziwym darem i naturalnym nawykiem od kilkudziesięciu lat. Dlaczego mu,,wybaczam", choć niespecjalnie cenię naszpikowane obietnicami poradniki motywacyjne$204 Ze względu na wagę sprawy - prawidłowy sen jest podstawą zdrowia i skuteczności.
Wiem,dobry poranek może się stać źródłem mocy, a zły rozwalić resztę dnia. I nawet jeśli nie 95, jak obiecuje autor,choćby 5 procent,,sów" skorzysta z zawartych tu wskazówek i dołączy do grona,,skowronków", warto sięgnąć po tę książkę.
Jeżeli podobnie jak ja dostajesz wysypki na samą myśl o motywacyjnych wstępach, przejdź od razu od rozdziału 5, gdzie odnajdziesz nieprzeciętne porady, jak zainstalować w swym życiu rytuał prawidłowego poranka. A ta mikrokorekta może przynieść makroefekty w Twoim zarządzaniu sobą!
Jacek Santorski, założyciel Akademii Psychologii Przywództwa, autor bestsellerowej książki prawidłowe życie Poranki są dla mnie kwintesencją twórczej pracy i treningu. Nie ma nic piękniejszego niż bieg w lesie, przy wschodzącym słońcu i dźwiękach budzącej się przyrody.
To napędza. Ładuje akumulatory. Kiedy inni dopiero otwierają oczy, ja jestem już po treningu i porannej prasówce, z mnóstwem energii na cały dzień. Mam zupełnie inną pozycję startową. Wczesne wstawanie jest dla mnie synonimem sukcesu i produktywności, a godziny między 5 a 9 są najszczególniej twórczym okresem całego dnia.
Szkoda go przespać.
