Wydolność 2.0. wykorzystaj potencjał ciała i usprawnij umysł Galaktyka
Wydolność 2.0. wykorzystaj potencjał ciała i usprawnij umysł Galaktyka
Wydolność 2.0. wykorzystaj potencjał ciała i usprawnij umysł Galaktyka

Wydolność 2.0. wykorzystaj potencjał ciała i usprawnij umysł Galaktyka

192,99 zł

Okazja dla Ciebie!

Najkorzystniejszą propozycję ma Empik w cenie 192,99 zł

Przejrzeliśmy bazę sklepów online w bazie danych aby odszukać świetną ofertę specjalnie dla Ciebie. Wydolność 2.0. wykorzystaj potencjał ciała i usprawnij umysł Galaktyka Galaktyka z kategorii zdrowie, medycyna, uroda kupisz w cenie 192,99 zł w sklepie Empik. Wyświetlona wota 192,99 zł nie zawiera ewentualnych kosztów wysyłki.

Zobacz wszystkie oferty ...
  • Cechy:
  • Zdrowie, medycyna, uroda
  • Galaktyka
  • 9788375798579
  • Ben Greenfield
  • Galaktyka
  • 640

Opis Wydolność 2.0. wykorzystaj potencjał ciała i usprawnij umysł Galaktyka

Jak w jednym tomie, choćby szczególnie wielkim, zawrzeć ogrom danych o różnych aspektach funkcjonowania ludzkiego organizmu – od wydolności fizycznej i intelektualnej, przez odporność na choroby, aż po zdrowe odżywianie się, długowieczność i udane życie seksualne? Tego skomplikowanego zadania podjął się Ben Greenfield, utytułowany sportowiec i biohaker, który na podstawie swoich doświadczeń w kulturystyce, triatlonie i niezliczonych eksperymentów na własnym organizmie wyciągnął wnioski mogące pomóc nam żyć dłużej, lepiej i owocniej.
Wydolność organizmu jest ważna nie tylko w trakcie arcytrudnych wypraw. Równocześnie fizyczna, jak i psychiczna wydolność to aspekty nad wyraz widoczne na co dzień. Dlatego zacząłem się zajmować tym profesjonalnie w ramach Life Plan Academy i Marek Kamiński Academy – żeby pomagać innym w budowaniu odporności i wydolności organizmu każdego dnia i by każdy z nas mógł zdobywać swoje własne bieguny.
Marek Kamiński, podróżnik, zdobywca biegunów Ziemi, filozof, przedsiębiorca

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zmaga się z rozmaitymi problemami zdrowotnymi – nadwagą, insulinoopornością, zaburzeniami hormonalnymi, problemami z układem pokarmowym, bólami stawów i mięśni, mgłą mózgową, kłopotami z pamięcią i koncentracją. A najgorsze jest to, iż część z nas przyzwyczaiła się do takiego stanu rzeczy i myśli, że nie można już nic zrobić. To bzdura!
Ben Greenfield w książce Wydolność 2.0 produktywne metody, które pozwolą ci nie tylko pozbyć się problemów zdrowotnych, ale też poprawić wygląd, powiększyć siłę czy polepszyć kondycję. Odnajdziesz tu na dodatek dużo biohaków wpływających na pamięć i koncentrację, powiększających kreatywność i udoskonalających jakość życia.
Choć niektóre z tych sposobów mogą ci się wydać kontrowersyjne, a nawet szalone, nie oznacza to, iż nie działają. Działają cholernie korzystnie! mnóstwo z nich sprawdziłem na sobie i wciąż stosuję. Wydolność 2.0 to pozycja obowiązkowa dla każdego, kto chce rozszerzyć swoje możliwości fizyczne i psychiczne.
Czytaj, wdrażaj, a niemożliwe stanie się realne!
Karol Wyszomirski, trener zdrowia i wysokiej produktywności, a także autor książek o biohakingu

Książka Wydolność 2.0 jest fantastycznym zbiorem danych z zakresu dietetyki i suplementacji w rozmaitych dyscyplinach sportowych. Bez względu na to czy biegasz, uprawiasz sporty sylwetkowe, crossfit, czy trenujesz MMA, odszukasz tu dokładny opis tego, co w danej dyscyplinie jest ważne z punktu widzenia regeneracji organizmu i jednostkowej suplementacji zezwalającej powiększyć możliwości psychofizyczne. Książka jest napisana prostym językiem, a sam autor ma wieloletnie doświadczenie w temacie, ponieważ uprawiał na progresywnym poziomie najróżniejsze dyscypliny sportowe. Polecam tę lekturę zarówno amatorom, jak i zawodowym sportowcom, zwłaszcza że wszystkie zagadnienia zawarte w tej książce są poparte wiarygodnymi badaniami.
Michał Karmowski, mistrz Polski i wicemistrz Europy w kulturystyce, wykładowca, trener personalny, aktor

Dzięki tej książce odkryjesz m.in.:

jak przeprogramować komputer w głowie, czyli sposoby na skorygowanie poziomu najważniejszych neuroprzekaźników, naprawienie „przeciekającego" mózgu, a także obniżenie poziomu kortyzolu,
jak usprawnić układ nerwowy, wykorzystując dietę, biohakerskie techniki, środki nootropowe, inteligentne leki i suplementację,
programy treningowe, zezwalające sprawnie spalać tłuszcz oraz generować mięśnie z nastawieniem na poprawę ich szybkości i siły (i dowiesz się, dlaczego większe mięśnie nie są lepsze),
wskazówki dotyczące odżywiania, treningu i regeneracji i najkorzystniejsze narzędzia do biohakowania organizmu w domu i w podróży,
metody wzmacniania układu odpornościowego, optymalizacji snu i odnawiania sił mentalnych oraz techniki uzdrawiania wykorzystujące naszą wewnętrzną aptekę,
metody na ulepszony seks oraz najskuteczniejsze zioła, suplementy i metody zwiększające libido.
Wydolność 2.0 to ekspercka wiedza na temat produktywności mózgu, wydolności ciała i pogody ducha. Rozpocznij lekturę od dowolnego rozdziału, by poznać potwierdzone naukowo i sprawdzone w praktyce techniki rozwijania muskulatury, spalania tłuszczu, wydłużania życia, uprawiania olśniewającego seksu, wychowywania sprawnych dzieci, a także mnóstwo innych cennych wskazówek!

Specyfikacja produktu

Specyfikacja Wydolność 2.0. wykorzystaj potencjał ciała i usprawnij umysł Galaktyka
Kategoria Zdrowie, medycyna, uroda
Marka Galaktyka
ISBN 9788375798579
Autor Ben Greenfield
Wydawnictwo Galaktyka
Ilość stron 640
Aktualnych ofert 1
Najniższa cena 192,99 zł
Najwyższa cena 192,99 zł
W bazie od 03.11.2022
Data aktualizacji 25.12.2024
Opinia użytkowników -
Nasza recenzja -
Rekomendacja sklepu Empik

Historia cen

Funkcjonalność monitorowania historii zmian cen pozwala na podejmowanie mądrych decyzji zakupowych.

Na tę chwilę nie mamy archiwalnych danych dotyczących ceny dla produktu Wydolność 2.0. wykorzystaj potencjał ciała i usprawnij umysł Galaktyka. Przepraszamy za wszelkie utrudnienia.

Recenzje / opinie

Podziel się z nami swoją opinią o produkcie! Twoje doświadczenie może pomóc innym klientom.

Na chwilę obecną brak recenzji tego produktu. Bądź pierwszym, który dodaje opinię!

Znalezione oferty w bazie

Ceny propozycji dla Wydolność 2.0. wykorzystaj potencjał ciała i usprawnij umysł Galaktyka Galaktyka, które zostały przedstawione poniżej, nie obejmują potencjalnych kosztów przesyłki. Zanim wskażesz miejsce zakupu, zapoznaj się z oceną firmy i uwzględnij koszt wysyłki/dostawy. Lista propozycji jest cyklicznie aktualizowana, co kilka minut.

  • Wydolność 2.0. wykorzystaj potencjał ciała i usprawnij umysł Galaktyka (idź do Empik)

    Wydolność 2.0. wykorzystaj potencjał ciała i usprawnij umysł Galaktyka Sklep on-line
    ★★★★★
    192,99 zł
    Kategoria w sklepie Empik: Zdrowie, medycyna, uroda Galaktyka

Produkty powiązane

Mięsień lędźwiowy Galaktyka
Galaktyka
Galaktyka Co nas nie zabije
Galaktyka
Zdrowie zaczyna się w brzuchu
Galaktyka
Dlaczego nasze dzieci chorują
Galaktyka

Inne z kategorii Zdrowie, medycyna, uroda

Chory na nowotwór,898KS (5403740)
Medical Education
Krytyczni, wymagający i dysfunkcyjni rodzice
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Konfizjo Ćwiczenia kolana
Konfizjo
...