Zdrowie zaczyna się w brzuchu

"Zdrowie początkuje się w brzuchu" to książka, która pomaga zrozumieć związek między odpornością organizmu i naszym dobrym samopoczuciem a właściwą mikroflorą jelit. Utrzymanie właściwej mikroflory jelit jest konieczne dla zdrowia, lecz zwyczaje żywieniowe oraz zmiany cywilizacyjne powodują, że staje się to nie lada wyzwaniem.

Justin i Erica Sonnenberg opisują, jak powinniśmy się odżywiać, aby pomóc bakteriom utrzymującym nasz organizm w prawidłowej formie. Dzięki ich poradom zmiana nawyków żywieniowych staje się łatwiejsza! Od wydawcy: "W ostatnim czasie pokaźnie wzrasta liczba chorych cierpiących na schorzenia przewodu pokarmowego, a coraz obszerniejszą uwagę lekarzy zwraca ewentualny wpływ genów bakterii zasiedlających kabel pokarmowy na układ odpornościowy człowieka, czyli na powstawanie najróżniejszych chorób, ich przebieg i możliwości leczenia.

Książka Justina i Eriki Sonnenburgów w zrozumiały sposób demonstruje informacje dotyczące roli mikroflory jelit i jej oddziaływania na nasze zdrowie." prof. Dr hab. N. Med. Adam Dziki, chirurg, proktolog "Przeciętny człowiek nie zdaje sobie sprawy, że to, co znajduje się w jego przewodzie pokarmowym, przenika do krwiobiegu, a stamtąd do wszystkich układów ciała, nawet do mózgu.

Nie wie też, że informacja każdego z pięciu smaków rozpoznawanych językiem kierowana jest do solidnego narządu. Te mechanizmy to podstawa funkcjonowania zdrowia psychofizycznego człowieka. Jeśli sięgniesz po tę książkę, zrozumiesz na przykład, iż leczenie psychotycznego pacjenta powinno się zacząć od leczenia jego przewodu pokarmowego, bo szeroko pojęte zdrowie początkuje się w brzuchu." Dr n.

med. Wiesława Stopińska, specjalista medycyny ogólnej i pediatra, autorka książki "Medycyna pomiędzy Wschodem a Zachodem" "Książka Zdrowie zaczyna się w brzuchu to pasjonująca podróż w głąb naszego „drugiego mózgu", czyli jelit.

pokazuje ona zależność między tym, jak żyjemy i co jemy, a tym, jak się czujemy. Jeśli nie jest ci obojętny stan zdrowia twój i twojej rodziny, sięgnij po tę książkę i przeżyj niesamowitą przygodę, która rozgrywa się właśnie teraz, niezwykle blisko ciebie.

dostępny język, ergonomiczne uwagi dotyczące możliwości modyfikacji rutynowych zachowań oraz mnóstwo przepisów sprawiają, że książka może efektywnie zmienić nasze życie... Na ulepszone i zdrowsze!" Justyna Marszałkowska-Jakubik, dietetyk, Centrum Dietetyczne Prolinea "Sonnenburgowie odkrywają przed czytelnikami nieznany świat powiązań pomiędzy mikroflorą jelitową a zdrowiem.

dostępnie i zrozumiale wyjaśniają, jak zamieszkujące jelita bakterie wpływają na powstawanie chorób cywilizacyjnych - od otyłości po depresję. W fascynujący sposób opisują liczne eksperymenty dowodzące ścisłej zależności pomiędzy dietą i bakteriami a zdrowiem.

Autorzy pozostawiają czytelników w pozytywnym przekonaniu, iż chorób cywilizacyjnych można się ustrzec. A zdrowie zależy od nas samych." Dr n. Biologicznych Magdalena Tilszer, dziennikarka Powyższy opis pochodzi od wydawcy.