W kupie siła! jednak kupa to najistotniej naturalna rzecz na świece, to rozmowa o niej wciąż budzi nasze zażenowanie. Co jednak, gdybyśmy spojrzeli na wydalanie z zupełnie innej pespektywy? Julia Blohberger i Roos Neeter, certyfikowane trenerki jogi i ajurwedy, zabierają nas w niezwykłą podróż do wnętrza organizmu.
Z dystansem i dużą dawką humoru autorki tłumaczą, co kupa mówi o naszym zdrowiu. Odchody mówią nam, jak działają nasze jelita, co jemy, jak korzystnie się wysypiamy i jak radzimy sobie ze stresem. To osobisty wewnętrzny mikroskop, który pomaga zrozumieć, co się dzieje w naszym ciele.
Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, ile razy dziennie powinno się odwiedzać toaletę, jak wygląda wzorcowa kupa, a także co jeść i jak ćwiczyć, aby wspomóc swoją przemianę materii i wypróżnianie potrzebnie sięgnij po ten nietuzinkowy poradnik.
Good sh*t. Holistyczny przewodnik po najlepszej kupie w życiu proponuje wiedzę, poręczne wskazówki oraz cenne spostrzeżenia, dzięki którym możesz prowadzić zdrowszy, bardziej świadomy fason życia. Najwyższy czas, żeby postawić dwójkę na pierwszym miejscu!
Tytuł Good Sh*t. Holistyczny przewodnik po najkorzystniejszej... Autorzy Julia Blohberger, Roos Neeter Wydawnictwo kobiece EAN 9788383712291 ISBN 9788383712291 Kategoria Literatura, Poradniki Rok wydania 2024 Oprawa broszurowa
