Koniec diety! Jak odczepić się od swojego ciała i naprawić relację z jedzeniem
Koniec diety! Jak odczepić się od swojego ciała i naprawić relację z jedzeniem
Koniec diety! Jak odczepić się od swojego ciała i naprawić relację z jedzeniem

Koniec diety! Jak odczepić się od swojego ciała i naprawić relację z jedzeniem

38,90 zł

Wyjątkowa okazja dla Ciebie!

Najlepszą propozycję ma TaniaKsiazka.pl w cenie 38,90 zł

Przejrzeliśmy wiele internetowych sklepów w naszej bazie danych aby wyszukać najlepszą ofertę specjalnie dla Ciebie. Koniec diety! Jak odczepić się od swojego ciała i naprawić relację z jedzeniem z kategorii poradniki i hobby kupisz w cenie 38,90 zł w sklepie TaniaKsiazka.pl. Wyświetlona wota 38,90 zł nie zawiera ewentualnych kosztów wysyłki.

Zobacz wszystkie oferty ...
  • Cechy:
  • Poradniki i hobby
  • 9788383195827

Opis Koniec diety! Jak odczepić się od swojego ciała i naprawić relację z jedzeniem

Koniec diety! to książka dla każdego, kto czuje się zagubiony w świecie różnych sposobów odżywiania, myślenia o swoim zdrowiu i ciele i nieraz opresyjnych wzorców wyglądu. Paulina małek, specjalistka od żywienia, rozprawia się z kulturą diety i wyrzutami sumienia, kończy także wojnę, jaką wypowiedzieliśmy jedzeniu.

Uczy, jak jeść intuicyjnie, odbudować relację z ciałem, którą mieliśmy w dzieciństwie i porzucić wstyd związany z naszą fizycznością. Zwraca uwagę na fundamentalną potrzebę zaspokojenia głodu, obalając modne, a przeważnie zgubne mity żywieniowe i zdrowotne, np.

nieomylność BMI. Zaznacza, że nasza masa ciała to nie do końca nasz dobór i tłumaczy od czego jest ona zależna. Przypomina, iż jedzenie powinno być przyjemnością, a nie powodem do niepokoju lub stresu.

Ma kształtować prozdrowotne nawyki, bez negatywnej idei wykluczania czy ograniczania produktów. Podpowiada, jak mówić i myśleć o jedzeniu – bez stereotypów, frustracji, krytykanctwa i autoagresji. Żywność jest neutralna etycznie, nie określa ciebie ani twojej moralności.

Powtarza, iż o tym, czy jesteśmy zdrowi, nie decyduje liczba przedstawiająca się na wadze, a utrata kilogramów nie jest miarą sukcesu. Liczy się nasze prawidłowe samopoczucie i kondycja. Twoje życie zacznie się na nowo, kiedy przestaniesz myśleć o tym, jak odchudzić i zdyscyplinować swoje ciało.

Tytuł Koniec diety! Jak odczepić się od swego ciała i naprawić relację z jedzeniem Autor Paulina małek Wydawnictwo Buchmann EAN 9788383195827 ISBN 9788383195827 Kategoria Poradniki\Uroda i zdrowie liczba stron 272 Rok wydania 2024 Oprawa Miękka ze skrzydełkami

Specyfikacja produktu

Specyfikacja Koniec diety! Jak odczepić się od swojego ciała i naprawić relację z jedzeniem
Kategoria Poradniki i hobby
ISBN 9788383195827
Aktualnych ofert 1
Najniższa cena 38,90 zł
Najwyższa cena 38,90 zł
W bazie od 13.04.2024
Data aktualizacji 24.05.2024
Opinia użytkowników -
Nasza recenzja -
Rekomendacja sklepu TaniaKsiazka.pl

Historia cen

Funkcja monitorowania historii zmian cen pozwala na porównanie wartości towaru w czasie.

Na chwilę obecną nie mamy danych historycznych dotyczących cen dla produktu. Przepraszamy za wszelkie niedogodności.

Recenzje / opinie

Opinia klientów jest dla innych niezwykle istotna! Dodaj recenzję tego produktu.

Przepraszamy, ale obecnie nie mamy jeszcze opinii o Koniec diety! Jak odczepić się od swojego ciała i naprawić relację z jedzeniem.

Znalezione oferty w bazie

Ceny ofert dla Koniec diety! Jak odczepić się od swojego ciała i naprawić relację z jedzeniem , które są pokazane poniżej, nie zawierają potencjalnych kosztów przesyłki. Przed wytypowaniem miejsca, gdzie dokonasz zakupu, zorientuj się w ocenie sklepu oraz nie zapomnij o dodaniu ekstra kosztów jeśli istnieją. Aktualizacja listy ofert odbywa się co kilka - kilkanaście minut.

  • Koniec diety! Jak odczepić się od swojego ciała i naprawić relację z jedzeniem (w sklepie TaniaKsiazka.pl)

    Koniec diety! Jak odczepić się od swojego ciała i naprawić relację z jedzeniem Sklep on-line
    ★★★★★
    38,90 zł
    Kategoria w sklepie TaniaKsiazka.pl: Poradniki i hobby

Produkty powiązane

Apteka Babuni 6
7,76 zł

Apteka Babuni 6

Seks bez presji
30,13 zł

Seks bez presji

Inne z kategorii Poradniki i hobby

Kamasutra
Fenix
18,99 zł

Kamasutra

Męsko żeńska harmonia energetyczna - Hanna Onifade
Studio Astropsychologii
Poradnik mechanika samochodowego - E.A. Zogbaum, PKMASOWK-8761
Wydawnictwa Komunikacji i Łączności WKŁ
...