poręczne rady, jak dbać o kręgosłup (m.in. Jak poprawnie siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawać z łóżka) i zwalczać najróżniejsze warianty bólu. Czytelnik wyszuka tu ćwiczenia na odcinek szyjny kręgosłupa – opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami. Polecamy też inne książki: „Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego", „Dbaj o kręgosłup", „Masaż leczniczy kręgosłupa".
Tytuł Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego Podtytuł Porady lekarza rodzinnego Autor Emilia Chojnowska Język polski Wydawnictwo Literat ISBN 978-83-7774-471-0 kolekcja Porady lekarza rodzinnego Rok wydania 2012 Toruń Wydanie 1 ilość stron 32 Format pdf
