„Zgodnie z mądrością ajurwedy składniki z pożywienia wchłoną się i wzmocnią nasz organizm tylko wtedy, gdy przedtem go oczyścimy. Dlatego tak ważny jest detoks. Kasia Bem krok po kroku tłumaczy i przedstawia jak mądrze i zdrowo go przeprowadzić. Doskonała lektura na wiosnę!”
Dorota Mirska
redaktor naczelna portalu naturalnieozdrowiu.pl
„Kasia Bem posiada niezwykły dar przekazywania w prosty i wdzięczny sposób wiedzy mającej zbawienny wpływ na jakość naszego życia. Zaraża czytelnika entuzjazmem, daje siłę, argumenty i iskrę do wprowadzenia zmian. Przeczytaj – i żyj zdrowo! Uda się!”
Ewa Majerska
redaktor naczelna portalu joga-joga.pl
„W tej książce najważniejsze jest to, czego nie widać: wspierająca i pomagająca wzrastać dobra energia. Kasia ma niezwykłą zdolność przywoływania przestrzeni, w której czuję się bezpiecznie. Gdzie z akceptacją i uważnością, lecz na swój własny sposób kroczę przetartą poprzez nią ścieżką.”
Ewa Ługowska
trenerka kulinarna i autorka bloga Misa Mocy
Kasia Bem
Nauczycielka jogi i medytacji. Ma zaszczytny tytuł „Master of Yoga”. Autorka bestsellerowych książek Happy life. Sztuka Odpuszczania, Happy uroda i serii DVD Happy joga. Od lat prowadzi warsztaty i wyjazdy z jogą, pisze o harmonijnym życiu w równowadze, szkoli pracowników firm, występuje na imprezach rozwojowych i w mediach jako ekspert.
Więcej: www.kasiabem.com
