Możesz żyć spokojnie Czujesz się zmęczony, przeładowany informacjami, a poprzez to pełen niepokoju i wewnętrznego chaosu? Dociera do ciebie niemało bodźców, które cię przytłaczają? Tęsknisz za chwilą zatrzymania i głębokiego oddechu? Marzysz o ciszy i skupieniu na czymś innym ekran telefonu czy komputera? Przemysław Gwadera SJ przygotował specjalne medytacje, które pomogą ci odzyskać spokój i poprowadzą coraz bardziej w głąb siebie samego.
To potężna propozycja na odnalezienie psychicznej i duchowej harmonii w przebodźcowanym świecie. To zarazem szansa na to, aby twoje życie dawało ci więcej radości, satysfakcji, a także pokoju serca, a nie było jedynie sztuką przetrwania.
W przeciwieństwie do klasycznych poradników nie prezentuję tu żadnej nowej teorii ani nie mówię ci, jak masz zmienić swoje życie. W zamian za to zapraszam cię do praktyki. Zamiast dawać ci mapę, oferuję ci wspólne wędrowanie.
Droga, którą będziemy szli, wiedzie od przebodźcowania do życia w harmonii z samym sobą, z Bogiem i z drugim człowiekiem. *** Przemysław Gwadera – jezuita, rekolekcjonista, kierownik duchowy. Prowadzi kanał Duchowość cielesności na YouTube, gdzie mówi o tym, w jaki sposób nasze ciało może nam pomagać w otwieraniu się na Bożą miłość.
Oprócz duchowości, interesuje się psychologią i neuronaukami. Z wykształcenia filozof-neurofenomenolog i teolog-pastoralista.
