Książka składa się z trzech części: HEALTHY, WEALTHY, and WISE czyli zdrowy, bogaty i mądry, od wierszyka Beniamina Franklina: „Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy, and wise”. Przez ostatnie dwa lata autor bestsellerów „New York Timesa” Tim Ferriss poznawał zwyczaje i narzędzia ludzi sukcesu z całego świata.
Dzięki zdobytej wiedzy zdołał podwoić swoje dochody, stał się bardziej sprężysty i szczęśliwszy. Narzędzia tytanów zawierają najciekawsze spostrzeżenia i fragmenty notatek ze spotkań z tymi nieszablonowymi ludźmi.
Z tej książki dowiesz się pomiędzy innymi: • Jak najlepiej zacząć dzień proponowaną przez Tony’ego Robbinsa metodą wprowadzania się w optymalny stan ducha i umysłu. • Jak przejść do ofensywy we własnym życiu, korzystając z rad miliardera Chrisa Sakki.
• Jak Arnold Schwarzenegger wykorzystuje wojnę psychologiczną i jak zarobił miliony dolarów jeszcze zanim został gwiazdorem filmowym. • Jak „Czarodziej z Hollywood” Robert Rodriguez przemienia słabości w mocne strony.
• Jak sobie radzić z komplikacjami i porażkami, idąc za przykładem byłego komandosa Jocko Willinka. • Jak pokonać strach i zdobyć pewność siebie wzorem Jamiego Foxxa. • Jak wyszukiwać i testować świeże możliwości metodą ikony przedsiębiorczości Marca Andreessena.
• Jak zadawać pytania wzorem autora bestsellerów Malcolma Gladwella. • Jak legendarny firma muzyczny Rick Rubin korzysta z sauny i zadaje muzykom drobne zadania domowe. • Jak komik Mike Birbiglia doprowadził do tego, iż prezydent Obama powiedział „kupa” (i jak rozmawiać z celebrytami).
• Jak poradzić sobie z blokadą twórczą, korzystając z rad Paula Coelho, autora Alchemika (60 milionów sprzedanych egzemplarzy). • Jak znana nauczycielka medytacji Tara Brach akceptuje i wykorzystuje negatywne emocje.
• Jak rozwijać odporność psychiczną za pomocą trzech ćwiczeń rekomendowanych poprzez emerytowanego generała Stanleya McChrystala. • Jak jeden z pierwszych inżynierów Google Chade-Meng Tan odkrył tajemnicę szczęścia… …oraz wielu innych rzeczy.
Ze wstępu: W księgarniach można znaleźć niemało książek z wywiadami. Ta jest inna, ponieważ ja sam nie uważam siebie za autora wywiadów. Postrzegam siebie jako eksperymentatora. Jeśli nie mogę sprawdzić czegoś osobiście albo powtórzyć wyników w zagmatwanych realiach życia codziennego, nie jestem tym zainteresowany.
Wszystko, co odszukasz na kartach tej książki, zostało przeze mnie w jakiś sposób zweryfikowane, zbadane i zaimplementowane w życiu. Stosowałem dziesiątki opisanych taktyk i filozofii w trakcie niełatwych negocjacji, w ryzykownych sytuacjach albo przy okazji ważnych transakcji biznesowych.
Lekcje udzielone poprzez moich rozmówców pozwoliły mi zarobić miliony dolarów i oszczędziły mi daremnego wysiłku i niepotrzebnej frustracji. Sprawdzają się wtedy, kiedy są najbardziej potrzebne. Timothy Ferriss został szanowany poprzez magazyn „Fast Company” za jednego z „najistotniej pionierskich biznesmenów”, a magazyn „Forbes” umieścił go na liście „nazwisk, które trzeba znać”.
Był wczesnym inwestorem i doradcą w znanych firmach (pomiędzy innymi takich jak Uber, Facebook i Alibaba). Wydał trzy książki, które znalazły się na pierwszych miejscach list bestsellerów dzienników „New York Times” i „Wall Street Journal”: 4-godzinny tydzień pracy, 4-godzinne ciało i 4-godzinny szef kuchni.
Ze względu na ogromną popularność jego podcastu Tim Ferriss Show (ponad 100 milionów pobrań) magazyn „Observer” i inne redakcje uznały go za odpowiednik Oprah Winfrey w segmencie audio.
