Jak powiększyć swoje IQ? Jak przerwać złe nawyki? Co jeść, aby poczuć się szczęśliwiej? Jak zdobyć przyjaciół i posiadać wpływ na ludzi? Jak dłużej żyć zdrowej?
Ta książka to całościowe spojrzenie na to, jak można polepszyć jakość swojego życia, zapewnić sobie spokój ducha, zdrowie i powodzenie wśród ludzi. Autorce udaje się podać wiedzę w pigułce: co jeść, gdzie bywać i jak żyć, by zapewnić sobie maksymalne zadowolenie. Choć niejeden domorosły filozof albo coach próbuje udowodnić w social mediach, iż to on zna sekret na szczęście, to nauka może dać nam słuszną i rzetelną odpowiedź na nurtujące nas pytania.
Książka to oparty na twardych dowodach przewodnik udanej egzystencji we współczesnym świecie.
Autorka pracuje dla „New Scientist”, jest dziennikarką, lecz ma ponadto wykształcenie na polu neuronauki.
