Odkryj moc pozytywnego nastawienia!
Nasze życie emocjonalne jest wyjątkowo bogate i wyjątkowo zmienne. Jeśli stale jesteśmy poddawani negatywnym emocjom, pogorszy się nasze samopoczucie.
Z kolei pozytywne, odżywcze emocje udoskonalają nasze relacje, zdrowie fizyczne i zdolności poznawcze. Dostarczają także kreatywnych rozwiązań. Zwiększają naszą zdolność myślenia i działania i powodują, iż ładujemy baterie i lepiej funkcjonujemy, gdy spotyka nas coś złego.
przeważnie pozytywne emocje sprawiają, iż się uśmiechamy i stajemy bardziej towarzyscy. Otoczenie postrzega to jako zaproszenie do zbliżenia się i chęć nawiązania z nami relacji. Ten, kto potrafi w taki sposób reagować, staje się osobą powszechnie uznaną.
Emocje, które pomogą odmienić twoje życie:
• Miłość
• Optymizm
• Zaufanie
• Wiara
• Entuzjazm
• Rozrywka
• Przyjemność
• Spokój
• Radość
• Flow: stan przepływu.
