Wielu z nas praca kojarzy nam się z harówką, frustracjami i stresem. W głównej mierze jest to ostatnie miejsce, po którym spodziewalibyśmy się osiągnięcia satysfakcji, poczucia spełnienia czy możliwości duchowego rozwoju.
Michael Carroll, nauczyciel medytacji, coach i dyrektor korporacyjny, dzieli się buddyjskimi mądrościami, dzięki którym zmagania i niepokoje obecne w miejscu pracy możemy przetransformować w cenną możliwość osiągnięcia wyższej świadomości i wydajności.
pokazuje, w jaki sposób praca, bez względu na jej rodzaj, może stać się jedną z najistotniej zajmujących i satysfakcjonujących sfer życia. Książka Mindfulness w pracy zapoznaje nas z 35 sutrami pozwalającymi zrewitalizować wykonywaną pracę i osiągnąć zrozumienie siebie i innych.
Autor zaprasza nas do kontemplowania przedstawionych w książce dewiz i natychmiastowego ich używania w samym środku chaosu pracy, byśmy rozwinęli w sobie jasność postrzegania, pogłębili osobistą mądrość i odczuwali niesłabnącą inspirację.
Autor pokazuje niemało technik ilustrowanych spostrzeżeniami i przykładami zaczerpniętymi z własnego życia zawodowego, dzięki którym będziemy mogli uznać pracę, z wszystkimi jej zawiłościami, za "cenne zaproszenie, aby żyć pełnią życia".
Lektura książki stanowi antidotum na z reguły pojawiające się problemy: pomaga w zażegnywaniu sytuacji kryzysowych, rozwiązywaniu konfliktów interpersonalnych oraz przewartościowaniu własnego stosunku do pracy.
Autor Mindfulness w pracy w sposób przystępny i nierzadko humorystyczny oferuje ścieżkę przywrócenia naturalnego poczucia inteligencji i pewności siebie, a także czerpania z pracy zawodowej prawdziwej przyjemności.
Pomaga odzyskać równowagę i dobrostan, a równocześnie wspiera osiągnięcie zawodowego sukcesu. Tytuł Mindfulness w pracy Autor Michael Carroll Wydawnictwo Samsara EAN 9788365442161 ISBN 9788365442161 Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty ilość stron 288 Format 20.5x13.5x1.6 cm Rok wydania 2016 Oprawa Miękka Wydanie 1 Waga 0.34 kg
