Jesteś na diecie ketogenicznej lub chcesz na nią przejść, ale brakuje Ci czasu na przygotowywanie posiłków? Z podobnym problemem zmaga się niemało osób - jeśli chcesz mu zaradzić, sięgnij po książkę Kyndry Holley.
podczas lektury poznasz sposoby na prędkie przyrządzenie niskowęglowodanowych dań. Autorka podaje funkcjonalne porady i wskazówki, których zastosowanie pozwala oszczędzić cenne godziny podczas gotowania.
Dzięki wielu nieskomplikowanym przepisom na smaczne i zdrowe posiłki ketogeniczne zapomnisz, czym jest długie przesiadywanie w kuchni!Poza poradami i przepisami kulinarnymi Kyndra Holley prezentuje pomysły na to, co zrobić z niezjedzonymi daniami.
Jej celem jest pokazanie, iż dieta niskowęglowodanowa może być zdrowa, prosta i funkcjonalna; uświadomienie, że przy odpowiednim podejściu staje się prawdziwą przyjemnością i metodą żywienia, która daje satysfakcję ze względu na smak, oszczędność czasu i łatwość przygotowywania posiłków.
atrakcyjne ilustracje, czytelny układ treści i lekki język powodują, iż książkę czyta się wspaniale, tak jak rewelacyjne są dania, na które przepisy prezentuje Kyndra Holley. Tytuł Posiłki keto w 30 minut.
50 przepisów na szybkie, smaczne i proste dania niskowęglowodanowe Autor Kyndra Holley Wydawnictwo Septem EAN 9788328389878 ISBN 9788328389878 Kategoria Poradniki\Uroda i zdrowie liczba stron 152 Rok wydania 2022 Oprawa Miękka Wydanie 1
