Solozofia to sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i radować się życiem w pojedynkę. Jest oparte na założeniu, iż bycie samemu to nie to samo, co poczucie osamotnienia.
W swoim ergonomicznym przewodniku autorka udziela wskazówek, jak się rozwijać i radować się życiem bez zbędnych zobowiązań, nie rezygnując przy tym z samego siebie.
Dzięki tej książce nauczysz się:
· Odrzucać błędne przekonania o tym, jak należy żyć i wchodzić w relacje z innymi;
· Przejmować kontrolę nad przeznaczeniem, tak żeby zależało ono wyłącznie od twoich decyzji;
· Podchodzić do życia z humorem, chęcią podejmowania wyzwań i miłością do samego siebie;
· Poznawać swoje pragnienia i priorytety, i być swoim najkorzystniejszym przyjacielem;
· Opierać samoocenę na rozwijaniu umiejętności i wykonywaniu celów.
Pamiętaj, że masz do dyspozycji samego siebie. Czy istnieje udoskonalone towarzystwo?
Witaj na kursie solozofii!
Nika Vázquez Seguí ukończyła psychologię na Uniwersytecie w Walencji, a także studia podyplomowe z psychoonkologii na Uniwersytecie Madryckim. Prywatną praktykę łączy z prowadzeniem wykładów dotyczących inteligencji emocjonalnej. Przez kilka lat była koordynatorką prekursorskiego portalu internetowego proponującego wsparcie psychologiczne online. Jest autorką książek trzech książek. Jej najnowsza publikacja Solozofia zostałą przetłumaczona na 9 języków i odniosła międzynarodowy sukces.
