Aktywuj swój układ przywspółczulny i nerw błędny, żeby odzyskać zdrowie, uwolnić się od stresu, zahamować stany zapalne i choroby i osiągnąć upragniony relaks! wystarczy tylko kilka sprawdzonych ćwiczeń oddechowych, terapii i prosty trening umysłu.
Autorzy, eksperci w dziedzinie neuronauki i medycyny integracyjnej, odkryją przed Tobą tajemnice działania układu przywspółczulnego i pokażą, w jaki sposób trwale aktywować tryb regeneracji organizmu. Dowiesz się, jak prawidłowo oddychać, by sprawnie stymulować nerw błędny, poznaj technologię PO-mieszania i PO-wiązania i odkryjesz, dlaczego Twój mózg kocha stres, mimo że nie umie sobie z nim poradzić.
Aktywacja układu przywspółczulnego kluczem do prawidłowego zdrowia! Tytuł Stymuluj swój układ przywspółczulny. Jak kilkoma oddechami pobudzić nerw błędny, usunąć procesy zapalne, zniżyć wydzielanie hormonów stresu i zapewnić regenerację Autor Ursula Eder,Franz J.
Sperlich Tłumacz Katarzyna Łazarska Wydawnictwo Vital EAN 9788381687294 ISBN 9788381687294 Kategoria Poradniki\Uroda i zdrowie liczba stron 280 Rok wydania 2021 Oprawa Miękka Wydanie 1
