Tytuł Matki, które nie potrafią kochać Podtytuł Uzdrawiający poradnik dla córek Autor Susan Forward Język polski Wydawnictwo Purana ISBN 9788366200197 Rok wydania 2019 Lutynia Wydanie 2 liczba stron 326 Format epub, mobi Spis treści Wprowadzenie
CZĘŚĆ I:
Jak zidentyfikować „matczyną ranę"
Tabu wokół matczynej miłości „Nie waż się źle mówić o swej matce"
Matka głęboko narcystyczna „Ale czy pomyślałaś o mnie?"
Matka zaborcza „Jesteś całym moim życiem"
Matka despotyczna „Bo ja tak powiedziałam"
Matka wymagająca matkowania „Liczę na ciebie, iż zajmiesz się wszystkim"
Matka wyrodna, zdradziecka, brutalna „To ty za każdym razem tworzysz problemy"
CZĘŚĆ II:
Jak wygoić „matczyną ranę". Pierwsze przebłyski prawdy,„Zaczynam widzieć, że nie wszystko było moją winą"
Jak dopuścić do głosu emocje „Co za ulga, wyrzucić to wszystko z siebie"
Jak znaleźć mądrość w gniewie i smutku „Jestem gotowa zmierzyć się z emocjami, które tak długo tłumiłam"
świeże innowacyjnanie, odmienione życie „Ta zmiana jest szczególnie ciężka, ale jeszcze ciężej byłoby jej zaniechać"
Wyznaczanie granic „Nigdy nie przyszło mi do głowy, iż mam prawo powiedzieć «nie»"
Wasze dalsze relacje zależą od ciebie „Wreszcie czuję się dorosła"
Najtrudniejsza decyzja „To wybór pomiędzy moją matką a moim dobrostanem"
Stara, chora albo samotna: matka nagle zależna Muszę być przy niej. Mimo wszystko matka to matka"
Zakończenie
Jak wreszcie nawiązać więź z dobrą Matką
Podziękowania
polecane lektury
O Autorce
CZĘŚĆ I:
Jak zidentyfikować „matczyną ranę"
Tabu wokół matczynej miłości „Nie waż się źle mówić o swej matce"
Matka głęboko narcystyczna „Ale czy pomyślałaś o mnie?"
Matka zaborcza „Jesteś całym moim życiem"
Matka despotyczna „Bo ja tak powiedziałam"
Matka wymagająca matkowania „Liczę na ciebie, iż zajmiesz się wszystkim"
Matka wyrodna, zdradziecka, brutalna „To ty za każdym razem tworzysz problemy"
CZĘŚĆ II:
Jak wygoić „matczyną ranę". Pierwsze przebłyski prawdy,„Zaczynam widzieć, że nie wszystko było moją winą"
Jak dopuścić do głosu emocje „Co za ulga, wyrzucić to wszystko z siebie"
Jak znaleźć mądrość w gniewie i smutku „Jestem gotowa zmierzyć się z emocjami, które tak długo tłumiłam"
świeże innowacyjnanie, odmienione życie „Ta zmiana jest szczególnie ciężka, ale jeszcze ciężej byłoby jej zaniechać"
Wyznaczanie granic „Nigdy nie przyszło mi do głowy, iż mam prawo powiedzieć «nie»"
Wasze dalsze relacje zależą od ciebie „Wreszcie czuję się dorosła"
Najtrudniejsza decyzja „To wybór pomiędzy moją matką a moim dobrostanem"
Stara, chora albo samotna: matka nagle zależna Muszę być przy niej. Mimo wszystko matka to matka"
Zakończenie
Jak wreszcie nawiązać więź z dobrą Matką
Podziękowania
polecane lektury
O Autorce