"Pierwsza w Polsce dietetyczka, która poleca dietę keto!
Chcesz schudnąć, poczuć się lepiej i posiadać sporo energii? Masz ochotę wypróbować keto, lecz nie wiesz, jak się za to zabrać? A może brakuje ci czasu na gotowanie? Jeśli tak, to ta książka jest dla ciebie!
wyszukasz w niej najważniejsze dane o diecie niskowęglowodanowej i ketogenicznej, listę rekomendowanych produktów oraz dane o niezbędnej suplementacji. A co najważniejsze – czeka na ciebie prawie 100 przepisów na proste, sycące i pyszne potrawy, które przygotujesz w mniej niż pół godziny. Do każdego przepisu dołączona jest informacja o kaloryczności potrawy i rozkład makroskładników w jednej porcji.
To także wyśmienita książka dla tych, którzy już są na diecie keto i szukają nowych pomysłów na posiłki, prostych rozwiązań i przepisów do przygotowania w kilka minut!
Diana Pietraszewska – dietetyczka, od 2017 roku jest na diecie niskowęglowodanowej przeplatanej z dietą ketogeniczną. Promuje żywienie niskowęglowodanowe, pomaga ludziom schudnąć, ustabilizować gospodarkę cukrowo-insulinową, pokonać problemy hormonalne i zajść w ciążę. Prowadzi blog: www.dianapietraszewska.com."
