Międzynarodowy bestseller, rzucający świeże światło na sposób odżywiania się. Dieta karniwora to rozszerzony wariant diety ketogenicznej, opartej wyłącznie na produktach zwierzęcych. Autor książki przekazuje wiedzę, jak w prosty sposób możesz wprowadzić swoje ciało w stan ketozy. Udowadnia prozdrowotne atrybuty tej diety, dzięki której prosto pozbędziesz się chorób autoimmunologicznych, stanów zapalnych, problemów z układem krążenia, otyłości, a nawet depresji. Ponadto dowiesz się, czym jest dobry cholesterol i jaki wpływ ma na twoje zdrowie. Odnajdziesz odpowiedź na pytanie, jak zrzucić zbędne kilogramy i wprowadzisz stopniowo aktywność fizyczną. Dieta mięsożerców dla ulepszonego zdrowia i samopoczucia!
Tytuł Dieta karniwora od podstaw. Wzmocnij wydajność diety ketogenicznej, odzyskaj energię i zrzuć zbędne kilogramy Autor Shawn Baker Tłumacz Magdalena Szewczuk Wydawnictwo Vital EAN 9788382725209 ISBN 9788382725209 Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie liczba stron 272 Rok wydania 2023 Oprawa Miękka Wydanie 1
