Masaż przynosi niemało korzyści, takich jak relaks, ulga w bólu i obniżenie poziomu stresu. Im bardziej uda Ci się rozluźnić mięśnie, tym większe odprężenie odczuje skóra, powięzi i organy ciała. Opisane w tym poradniku techniki masażu pochodzą z całego świata. Poznasz masaż tajski, Tui na, Shiatsu, szwedzki i sporo innych. Dzięki nim zmniejszysz intensywność takich dolegliwości, jak ból związany z chorobą nowotworową, niskie ciśnienie, ból pooperacyjny, chroniczny ból barku, ból kolan czy dolnych partii pleców. Trafny masaż może też pomóc w odzyskaniu równowagi hormonalnej i układu immunologicznego. Możezlikwidować stany zapalne w organizmie. Twoje techniki masażu.
Autorzy: Ryan Jay Hoyme
EAN: 9788381684057
Głębokość: 15.000000
ISBN: 978-83-8168-405-7
ilość stron: 280
Oprawa: Miękka
rodzaj: Książki
Rok wydania: 2020
Szerokość: 145
Tłumaczenie: Sołowiej Krzysztof
Wydanie: 1
Wydawnictwo: Vital
Wysokość: 205
