Wykorzystaj odżywianie mitochondrialne do poprawy zdrowia
Lekarze coraz częściej mają do czynienia z chorobami, których nie potrafią skrupulatnie sklasyfikować ani opisać. Dlatego przede wszystkim mówią o syndromach, czyli kompletach luźno powiązanych ze sobą objawów. Pacjenci dotknięci takimi chorobami nie wpisują się w jeden oczywisty wzorzec diagnozy. Dlatego odsyłani są od jednego specjalisty do drugiego. W praktyce za tak zwane choroby środowiskowe odpowiadają destrukcyjne substancje. Ich nadmiar sprzyja powstawaniu w organizmie wolnych rodników. To właśnie one powodują dużo chorób autoimmunologicznych i neurodegeneracyjnych. Jak należycie rozpoznać ich przyczyny? Najpierw trzeba nauczyć się dostrzegać objawy stresu oksydacyjnego. To stan, gdy zaburzona zostaje równowaga pomiędzy utleniaczami a antyoksydantami. Dzięki tej książce dowiesz się, co to są wolne rodniki. Poznasz również ich wpływ na zdrowie. Zrozumiesz, dlaczego niemało chorób jest wynikiem zaburzeń funkcji mitochondriów. Wreszcie otrzymasz wydajny program naprawy zdrowia, którego podstawą jest odżywianie mitochondrialne. Ważną rolę w procesie uzdrawiania odgrywają suplementy diety i naturalne preparaty wzmacniające organizm. W publikacji tej wynajdziesz kompletny pakiet mikroskładników koniecznych dla zdrowia. W tym zasady ich działania, wyodrębnionia zdrowotne i sposoby dawkowania.
Zaburzenia funkcji mitochondriów główna przyczyna nie tylko chorób autoimmunologicznych i neurodegeneracyjnych
Według najnowszych badań naukowych za mnóstwo problemów zdrowotnych odpowiadają wolne rodniki. Ich niszczycielski mechanizm uruchamia się pod wpływem destrukcyjnych substancji. Niekiedy impulsem może być nieodpowiednia dieta lub żywność złej jakości. Innym razem niewłaściwy styl życia. Toksyny nie tylko krążą w powietrzu albo trafiają do gleby w postaci zanieczyszczeń. Za toksynę uznaje się też stres. Migrena, fibromialgia, syndrom jelita drażliwego, zespół metaboliczny, cukrzyca, choroby neurodegeneracyjne czy reumatyczne choroby układu ruchu To tylko niektóre schorzenia i dolegliwości będące wynikiem zaburzeń funkcji mitochondriów. Autorzy w dostępny sposób wyjaśniają, jak dochodzi do powstania i rozwoju tego typu chorób. Rozpatrują zdrowie holistycznie równocześnie na płaszczyźnie fizycznej, psychicznej i duchowej. Na tej podstawie stworzyli wydajny program odbudowy zdrowia. Odpowiedzią na objawy stresu oksydacyjnego są dieta (odżywianie mitochondrialne), aktywność fizyczna i kontrola wagi.
Proste sposoby na wzmocnienie oporności i opóźnienie procesów starzenia
Zapogromców wolnych rodników uznaje się witaminy, mikroelementy, aminokwasy, niektóre enzymy oraz wtórne substancje roślinne. Mnóstwo z nich występuje w postaci suplementów diety i preparatów wzmacniających organizm. Niestety, dobre dla zdrowia substancje są jednorazowe. Organizm stale je zużywa, dlatego tak ważne jest ich regularne kompletowanie. Niebagatelną rolę odgrywa także ich właściwe łączenie. Autorzy podsuwają niemało funkcjonalnych pomysłów powiększających efektywność odżywiania mitochondrialnego. Przykładowo, witamina E, która przechwytuje wolne rodniki, ulega oksydacji. Tym samym po pewnym czasie traci swoją moc. Jednak w połączeniu z koenzymem Q10 błyskawicznie regeneruje się, żeby ponownie zwalczać wolne rodniki. Z kolei koenzym Q10 jest regenerowany poprzez witaminę C, a ta przez selen. Z książki tej dowiesz się, które mikroelementy zestawiać ze sobą,powiększyć ich sprawność.
