Wyczerpujący, rzetelny poradnik dla osób chorujących na SIBO (przerost flory bakteryjnej w jelicie cienkim) Ból brzucha, dyskomfort, wzdęcia, biegunki i zaparcia to coraz powszechniejsze dolegliwości, które nie tylko znacząco obniżają komfort codziennego życia, ale także mogą być symptomem choroby określanej jako SIBO.
Wielu z nas latami funkcjonuje z dokuczliwymi objawami, nie wiedząc, że istnieje szereg działań, które mogą nam pomóc. Autorka szczegółowo opisuje przyczyny, przebieg i metody radzenia sobie z SIBO. Porządkuje przystępną wiedzę o tej wciąż niedużo rozpoznanej chorobie, czerpiąc ze swego bogatego doświadczenia dietetyczki.
Zdrowe jelita to także potężna porcja wiedzy o jelitach w ogóle. Autorka uświadamia nam, jak wyjątkowo ich stan rzutuje na pracę całego organizmu, i edukuje o roli czynników środowiskowych negatywnie wpływających na kondycję jelit – także o znaczeniu zdrowia psychicznego.
Katarzyna Bednarska – magister dietetyki, absolwentka WUM. W praktyce dietetycznej stawia najczęściej na szukanie przyczyn zaburzeń, strategię przypasowaną do potrzeb pacjenta i merytoryczne podejście oparte na badaniach naukowych.
Nagrywa podcast, prowadzi konto na Instagramie (@kasia.bednarska.dietetyk) i blog pod adresem kbednarska.pl. Tytuł Zdrowe jelita Dieta w zespole SIBO wyd. 2024 Autor Katarzyna Bednarska Wydawnictwo Wydawnictwo RM EAN 9788381518697 ISBN 9788381518697 Kategoria Poradniki\Uroda i zdrowie liczba stron 192 Rok wydania 2024 Oprawa Miękka Wydanie 2
