przełomowy poradnik o odporności nieraz łapiesz infekcje i przeziębienia? Alergie efektywnie uprzykrzają ci życie? Bliska osoba walczy z chorobami autoimmunologicznymi? A przecież są szczęściarze, którzy nigdy nie chorują.
Jaki jest ich sekret? Układ odpornościowy wymaga delikatnej równowagi i odpowiedniego traktowania. Dr Jenna Macciochi, immunolożka z ponad 20-letnim doświadczeniem, wyjaśnia, jak naprawdę działa ten nieprzystępny mechanizm, ukazuje sposoby na wspieranie jego pracy, a przy okazji obala dużo szkodliwych, pseudonaukowych mitów.
• Dlaczego „rozszerzanie” wytrzymałości suplementami to nie najlepszy pomysł?• Jak chronić się przed wirusami?• Czy szczepionki działają?• Co posiadają ze sobą wspólnego zdrowie psychiczne i infekcje? skrupulatne, eksperckie porady, wiedza naukowa i jej praktyczne wykorzystanie powodują, że Była sobie odporność to jeden z najpotrzebniejszych poradników medycznych.
Dowiedz się, jak dbać o swoją wytrzymałość, pokonaj choroby i ciesz się zdrowym życiem! Dr Jenna Macciochi – autorytet w dziedzinie badań nad układem wytrzymałościowym, immunolożka z ponad 20-letnim doświadczeniem praktycznym i naukowym.
Bada wpływ stylu życia na nasz układ odpornościowy, ogólne zdrowie i podatność na zachorowanie. Tytuł Była sobie oporność. Jak efektywnie wzmocnić pracę układu wytrzymałościowego i wreszcie przestać chorować Autor Jenna Macciochi Tłumacz Monika Skowron Wydawnictwo Znak Literanova EAN 9788324072637 ISBN 9788324072637 Kategoria Poradniki\Sport i zdrowie liczba stron 368 Rok wydania 2020 Oprawa Miękka Wydanie 1
