Co zrobić, żeby każdy poranek witać z większym optymizmem i nadzieją na przyszłość? Jak świadomie stawać się szczęśliwszym? Paradoks szczęścia polega na tym, iż im bardziej je cenimy, im bardziej je pragniemy, tym bardziej staje się ono nieuchwytne.Psycholog Tal Ben-Shahar ukazuje autorską metodę (SPIRE) odnajdywania własnego szczęścia. Przekonuje, że rozbijając szczęście na pięć najważniejszych komponentów i dbając o ich osiągnięcie – wchodzimy na drogę do szczęśliwego życia. Z książki dowiesz się m.in.: – jak odnaleźć poczucie sensu i celu, a także żyć uważnie i świadomie, – co jest najważniejszym elementem naszego dobrostanu fizycznego, – jak być otwartym na nowe wyzwania i uczenie się nowych rzeczy, – dlaczego ważna jest poprawa relacji z innymi i samym sobą, – jak umiejętnie radzić sobie z bolesnymi emocjami i kultywować te przyjemne, – co robić, żeby wnieść się na wyżyny dobrostanu w przeróżnych dziedzinach życia. Choćby w skomplikowanych chwilach za każdym razem możesz podjąć działania, żeby poczuć się szczęśliwszym – a robiąc to, pomagasz innym osiągnąć szczęście. Pamiętaj, jesteś istotą duchową, zdolną do uważności i znajdowania sensu. Istotą fizyczną, której ciało i umysł stanowią jedność. Istotą intelektualną, niebanalną świata, głęboką, zdolną do nauki i rozwoju. Istotą relacyjną, wielkoduszną i życzliwą, mogącą dawać i przyjmować miłość. Istotą emocjonalną, zdolną do odczuwania bólu i przyjemności, współczucia i radości. Jesteś pełnią! Dr Tal Ben-Shahar napisał dużo książek, które stały się bestsellerami na całym świecie i wykładał przedmioty, które zyskały największą popularność w historii Uniwersytetu Harvarda: psychologię pozytywną i psychologię przywództwa. Jest współzałożycielem i dyrektorem ds. Kształcenia Happiness Studies Academy i Potentialife. Tytuł Jak radować się życiem. Dobrostan w pięciu odsłonach Autor Tal Ben-Shahar Tłumacz Marta Komorowska Wydawnictwo Zwierciadło EAN 9788381322591 ISBN 9788381322591 Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty liczba stron 224 Rok wydania 2022 Oprawa Twarda Wydanie 1
Poradniki i hobby
Zwierciadło
Zwierciadło Jak cieszyć się życiem. dobrostan w pięciu odsłonach
od
27,12 zł
Specjalna okazja dla Ciebie!
Najlepszą propozycję przygotował TaniaKsiazka.pl w cenie 27,12 zł
Idź do sklepu
Przejrzeliśmy całą bazę sklepów internetowych w naszej bazie danych aby wyszukać najbardziej korzystną ofertę specjalnie dla Ciebie. Zwierciadło Jak cieszyć się życiem. dobrostan w pięciu odsłonach Zwierciadło z kategorii poradniki i hobby kupisz w cenie 27,12 zł w sklepie TaniaKsiazka.pl. Przedstawiona kwota 27,12 zł nie zawiera ewentualnych kosztów wysyłki.
Zobacz wszystkie oferty (2) ...Opis Zwierciadło Jak cieszyć się życiem. dobrostan w pięciu odsłonach
Specyfikacja produktu
Specyfikacja Zwierciadło Jak cieszyć się życiem. dobrostan w pięciu odsłonach | |
---|---|
Kategoria | Poradniki i hobby |
Marka | Zwierciadło |
ISBN | 9788381322591 |
Autor | Tal Ben-Shahar |
Wydawnictwo | Zwierciadło |
Aktualnych ofert | 2 |
Najniższa cena | 27,12 zł |
Najwyższa cena | 32,56 zł |
W bazie od | 13.07.2022 |
Data aktualizacji | 30.05.2024 |
Opinia użytkowników | - |
Nasza recenzja | - |
Rekomendacja sklepu | TaniaKsiazka.pl |
Historia cen
Funkcjonalność śledzenia historii cen pozwala na podejmowanie przemyślanych decyzji zakupowych.
Bardzo nam przykro, ale na chwilę obecną brak dostępnych informacji o historii cen tego produktu.
Bardzo nam przykro, ale na chwilę obecną brak dostępnych informacji o historii cen tego produktu.
Recenzje / opinie
Opinia użytkowników jest dla innych niezwykle ważna! Wyślij recenzję produktu.
Obecnie nie ma opinii dotyczących Zwierciadło Jak cieszyć się życiem. dobrostan w pięciu odsłonach. Pomóż innym klientom i podziel się swoją opinią.
Obecnie nie ma opinii dotyczących Zwierciadło Jak cieszyć się życiem. dobrostan w pięciu odsłonach. Pomóż innym klientom i podziel się swoją opinią.
Znalezione oferty w bazie
Do cen wyświetlonych poniżej dla Zwierciadło Jak cieszyć się życiem. dobrostan w pięciu odsłonach Zwierciadło nie doliczono ewentualnych kosztów dostawy / wysyłki. Przed wyborem miejsca zakupu, zapoznaj się z oponiami o sklepie i rozważ dodatkowy koszt związany z wysyłką. Lista ofert jest odświeżana co kilka - kilkanaście minut.
-
Zwierciadło Jak cieszyć się życiem. dobrostan w pięciu odsłonach (idź do TaniaKsiazka.pl)
★★★★★32,56 złKategoria w sklepie TaniaKsiazka.pl: Poradniki i hobby Zwierciadło
Produkty powiązane
27,12 zł
To twoje życie. pokochaj je
Inne z kategorii Poradniki i hobby
7,61 zł
Apteka babuni cz. 6
12,64 zł
Arti Koty. biblioteka wiedzy
18,99 zł
Kamasutra
37,45 zł
Montessori od narodzin
43,74 zł
Vital Mgła mózgowa
Przeglądaj promocje z sekcji poradniki i hobby najpopularniejszych marek:
Popularne marki:
Poradniki i hobby
Fiamma,
Poradniki i hobby
Galaktyka,
Poradniki i hobby
Muza,
Poradniki i hobby
Pascal,
Poradniki i hobby
Sbm,
Poradniki i hobby
Sensus,
Poradniki i hobby
Studio Astropsychologii,
Poradniki i hobby
Vital,
Poradniki i hobby
WYDAWNICTWO RM,
Poradniki i hobby
Zwierciadło
Ostatnio zaktualizowane:
- Nie tylko dieta w nadwadze i otyłości
- Sztuka zimowej wędrówki, czyli jak przemieszczać się na nartach i biwakować w śniegu. poradnik Sklep podróżnika
- Wylecz się z raka. Tom 1
- Nawyki myślenia. Zaskakująca wiedza naukowa o opiniach, przekonaniach i perswazji
- Poradnik miłośnika ptaków Ptaki Polski
- Hashimoto na widelcu Feeria
- Zbiór tańców na skrzypce i fortepian PWM
- Penelopa Szachowy ninja - franco zaninotto
- Wylecz się z raka. tom 1 Altermed
- Stwórz Lepszy mózg
Więcej nowości:
- Hashimoto na widelcu
- ZOFIA STRYJEŃSKA SAVOIR VIVRE
- Wszystko można wyleczyć! Cz. 2
- Poradnik miłośnika ptaków Ptaki Polski
- Na straży zdrowia - Chrzan, rzodkiew i gorczyca
- Zofia Stryjeńska Savoir-Vivre - Zofia Stryjeńska
- Na straży zdrowia - chrzan, rzodkiew i gorczyca Enso publishing
- Nawyki myślenia
- Nie tylko dieta w nadwadze i otyłości
- Dla najmłodszych szachistów. Kombinacje, ćwiczenia, partie