Poznaj Receptę na szczęście i chwyć za ster życia, aby obrać nowy kurs.
Pragniesz być szczęśliwym człowiekiem?
Marzysz o spełnieniu i samorealizacji w sferze równocześnie zawodowej, jak i osobistej?
Chcesz zadbać o siebie i korzystać z życia w całej jego pełni?
Poznaj Receptę na szczęście i chwyć za ster życia, aby obrać nowy kurs.
Tu i teraz rozpocznij swoją przygodę z życiem pełnym zaangażowania, wdzięczności, uważności. Zgłębiaj techniki dbania o siebie samego w każdym z sześciu obszarów zdrowia i prawidłowej kondycji, czyli w wymiarze fizycznym, duchowym, emocjonalnym, intelektualnym, zawodowym i społecznym.
Troska o siebie wykracza daleko poza piękny wygląd i prawidłowe samopoczucie. Jednoczy się z pielęgnowaniem umysłu, ciała i ducha. Jeśli chcesz osiągnąć wewnętrzną harmonię, wieść życie nastawione na rozwój – podaruj sobie Receptę na szczęście.
Ta książka to przepis na zbudowanie życia, jakiego pragniesz!
Robyn Gobin
Psycholog kliniczny z misją. Niestrudzenie skupia się na niesieniu pomocy ludziom, każdego dnia chce zmieniać świat na lepsze. Specjalizuje się w leczeniu traum. Instruktorka uważności, oratorka i wykładowca uniwersytecki, to także członkini wielu rad i komisji zajmujących się zdrowiem psychicznym.
