Zwierciadło Polubić poniedziałki. czyli bliżej siebie nie tylko w weekendy
Zwierciadło Polubić poniedziałki. czyli bliżej siebie nie tylko w weekendy
Zwierciadło Polubić poniedziałki. czyli bliżej siebie nie tylko w weekendy
Audiobooki Zwierciadło

Zwierciadło Polubić poniedziałki. czyli bliżej siebie nie tylko w weekendy

30,95 zł

Specjalna okazja dla Ciebie!

Najlepszą propozycję ma TaniaKsiazka.pl w cenie 30,95 zł

Przejrzeliśmy dużą ilość sklepów internetowych w bazie danych Docero aby odszukać świetną ofertę specjalnie dla Ciebie. Zwierciadło Polubić poniedziałki. czyli bliżej siebie nie tylko w weekendy Zwierciadło z kategorii audiobooki kupisz w cenie 30,95 zł w sklepie TaniaKsiazka.pl. Kwota 30,95 zł nie zawiera ewentualnych kosztów wysyłki.

Zobacz wszystkie oferty ...
  • Cechy:
  • Audiobooki
  • Zwierciadło
  • 9788381322904
  • Niewęgłowski Michał
  • Wydawnictwo Zwierciadło
  • 2021

Opis Zwierciadło Polubić poniedziałki. czyli bliżej siebie nie tylko w weekendy

Prawie każdy z nas miał doświadczenie zderzenia z codziennością po powrocie z konwencjonalnego urlopu, warsztatu medytacyjnego czy wyjazdu poza miasto.

Już sam moment, kiedy pomyśleliśmy o powrocie do domu, mętliku spraw i przedsięwzięć do załatwienia, nierzadko powodował w nas opór. Kontrast między samopoczuciem na wyjazdach a codziennością wydawał się nie do zniesienia.

Skąd ten kontrast?

w trakcie urlopu czy wyjazdowego kursu medytacji znikają codzienne zobowiązania, nie wstajemy do pracy, zwykle zbliżamy się do przyrody i przyjaciół. Łatwiej wtedy o korzystne samopoczucie, o luz, o uważność, złapanie własnego rytmu slow i wyciszenie umysłu.

Ale kontrast między urlopem a codziennością wynika w pokaźnej mierze z zupełnie innej rzeczy – z tego, że na co dzień nie żyjemy w zgodzie ze sobą.

Gdybyśmy wiedli przyjazne sobie, wspierające życie, w zgodzie z naturalnymi potrzebami, bez uwikłań, napięcia i z klarownością, czego tak naprawdę chcemy, to wyjazd na surfing czy na wakacje byłby przywilejem, nie koniecznością. Bo skoro lubię swoje życie, swoją codzienność, lubię też poniedziałki po powrocie.

To książka o autentycznym lubieniu poniedziałków przez poznanie i polubienie siebie. Przez przytulenie własnej prawdziwości. Przez usłyszenie siebie pośród zgiełku i tempa współczesnego świata. Bez względu na to, czy szukamy tylko sposobów na redukcję stresu i patentu na pozbycie się bezsenności, czy czujemy potrzebę głębszego wglądu w siebie.

To także książka o tym, jak poznając siebie, można się trwale zmanipulować.

I o tym, jak tego uniknąć.

Michał Niewęgłowski

Nauczyciel medytacji i oddechu z 20-letnim doświadczeniem, współtwórca pierwszej polskiej aplikacji medytacyjnej Intu, inicjator i organizator festiwalu Kazimiernikejszyn, autor bloga Medyteusz (na fb) oraz procesu video Mówca Demotywacyjny, twórca autorskich warsztatów jak Restfulness: pełnowartościowy odpoczynek czy Intu: Offdays, nauczyciel programów YES+ i YES. Warsztaty prowadzi w Polsce i Europie, od warsztatów otwartych, przez korporacjach, po więzienia i poprawczaki, gdzie działa jako wolontariusz. Ukończył zdrowie publiczne na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Ceni sobie naturalność, konkret i humor. Lubi jednocześnie ciszę przetkaną letnim graniem świerszczy, jak i ognistość festiwalowej zabawy. Tata dwóch przecórek.

Specyfikacja produktu

Specyfikacja Zwierciadło Polubić poniedziałki. czyli bliżej siebie nie tylko w weekendy
Kategoria Audiobooki
Marka Zwierciadło
ISBN 9788381322904
Autor Niewęgłowski Michał
Wydawnictwo Wydawnictwo Zwierciadło
Rok wydania 2021
Aktualnych ofert 1
Najniższa cena 30,95 zł
Najwyższa cena 30,95 zł
W bazie od 15.10.2021
Data aktualizacji 04.03.2024
Opinia użytkowników -
Nasza recenzja -
Rekomendacja sklepu TaniaKsiazka.pl

Historia cen

Funkcjonalność monitorowania historii zmian cen pozwala Ci na porównanie wartości produktu na przestrzeni czasu.

Obecnie nie posiadamy historycznych danych cenowych dla produktu. Przepraszamy za wszelkie niedogodności.

Recenzje / opinie

Opinia użytkowników jest dla nas bardzo istotna! Wyślij swoją recenzję produktu.

Na chwilę obecną brak recenzji tego produktu. Bądź pierwszym, który dodaje opinię!

Znalezione oferty w bazie

Do cen wyświetlonych poniżej dla Zwierciadło Polubić poniedziałki. czyli bliżej siebie nie tylko w weekendy Zwierciadło nie doliczono ewentualnych kosztów dostawy. Przed wytypowaniem miejsca, gdzie zrealizujesz transakcję, zorientuj się w ocenach firmy i pamiętaj o doliczeniu ekstra kosztów jeżeli istnieją. Lista propozycji cenowych jest okresowo uaktualniana co jakiś czas, około raz na kilka - kilkanaście minut.

  • Zwierciadło Polubić poniedziałki. czyli bliżej siebie nie tylko w weekendy (idź do TaniaKsiazka.pl)

    Zwierciadło Polubić poniedziałki. czyli bliżej siebie nie tylko w weekendy Sklep on-line
    ★★★★★
    30,95 zł
    Kategoria w sklepie TaniaKsiazka.pl: Audiobooki Zwierciadło

Produkty powiązane

Inne z kategorii Audiobooki

Dokumentacja medyczna w praktyce lekarza dentysty
Wydawnictwo Lekarskie PZWL
...