Jak być spokojnym i pewnym siebie w stresujących i nowych sytuacjach. Czy denerwujesz się przed wystąpieniem? Czy zjada Cię stres, kiedy prezentujesz jakiś projekt? Czy umiesz zjednać innych do swoich racji? Czy trudno uciszyć Ci wewnętrznego krytyka? Czy potrafisz umiejętnie reagować na silne emocje? Wszyscy potrzebujemy spokoju i pewności siebie w codziennym życiu.
Chcemy dobrze wypaść przed innymi w trakcie wystąpienia publicznego lub rozmowy o pracę. Patricia Stark demonstruje unikatowy pakiet narzędzi, ćwiczeń poręcznych, a także naturalnych sposobów nadoskonalenie umiejętności komunikacyjnych w interakcjach społecznych.
prekursorska koncepcja połączenia spokoju i pewności siebie to klucz do pokonania lęków, zaufania sobie i tworzenia życia, jakiego pragniesz. W poradniku odszukasz informacje m.in.: – czym są wspomagacze spokojnej pewności siebie i jak je wykorzystywać, – jak pozbyć się strachu przed wystąpieniami publicznymi, – czym jest zdrowy kontakt wzrokowy i dlaczego jest potrzebny, – jak uśmiech pomaga w niezwłocznym nawiązaniu kontaktu z innymi ludźmi, – jakie są nawyki mimiczne, których należy unikać w komunikacji z innymi, – jak wypaść pozytywnie podczas rozmowy o pracę, – jakie owoce i przyprawy można wykorzystać, żeby złagodzić stres i niepokój.
Spokojna pewność siebie nie jest w nas od urodzenia. Jest czymś, czego się uczymy,i – co ważniejsze – czymś, co możemy w sobie wypracować i ciągle rozwijać. Zacznij już dziś! Patricia Stark Jest właścicielką Patricia Stark Communications and Calmfidence® Workshops.
Prowadzi szkolenie w zakresie rozwoju osobistego. Współpracuje z celebrytami, korporacjami, autorami, prezenterami, influencerami. Mieszka w Nowym Jorku. Więcej danych na stronie patriciastark.com.
Spokojna pewność siebie nie bierze się z tego, co zdarza się tobie. Bierze się z tego, co dzieje się w tobie… Widziałam taką samą zmianę u wielu moich klientów na przestrzeni lat i cudownie było widzieć, jak niezwykle jest ona wyzwalająca.
Obserwowanie, jak moi kupujący i studenci rozwijają skrzydła i wynajdują własną drogę do spokojnej pewności siebie to najszczególniej satysfakcjonująca część mojej pracy… To ogromny przywilej pomagać ludziom i rozbłysnąć własnym światłem w tym świecie.
Patricia Stark Tytuł Spokojna pewność siebie. Od nieśmiałości do przebojowości Autor Patricia Stark Tłumacz Ewelina Gałdecka Wydawnictwo Zwierciadło EAN 9788381323345 ISBN 9788381323345 Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty liczba stron 320 Rok wydania 2022 Oprawa Miękka ze skrzydełkami Wydanie 1
