Wszystko, co musisz wiedzieć o chorobach stawów i 140 przepisów na pyszne posiłki.
Masz zdiagnozowane reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) lub inną chorobę stawów? Kolana nie pozwalają o sobie zapomnieć? Dokuczają ci bóle stawów? Mamy dla ciebie korzystną wiadomość. Sposób odżywiania, sprzyja zarówno leczeniu chorób stawów, jak i ich uniemożliwianiu.
W książce Zdrowe stawy odszukasz dawkę koniecznej wiedzy, zalecenia dietetyczne a także aż 140 prostych przepisów, dzięki którym Twoje posiłki będą zdrowe, smaczne i urozmaicone. W poprawnym zestawieniu potraw pomoże Ci zbilansowana kuracja.
Dzięki lekturze dowiesz się, m.in.:
- jak wybrać najskuteczniejszą dietę wspierającą leczenie chorób stawów,
- jak wybierać stosowne produkty spożywcze, dopasowywać je w smaczne i zdrowe posiłki, które zneutralizują objawy i zatrzymają postęp choroby,
- jakie zioła wspomagają proces leczniczy,
- jakie badania diagnostyczne wykonać,
- jakie czynniki wpływają na rozwój chorób,
- jak ćwiczyć.
dr Hanna Stolińska
Dietetyk kliniczny, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Przez siedem lat pracowała w Instytucie Żywności i Żywienia. Współpracuje z osobami z problemem nadwagi i otyłości, a także chorób dietozależnych. Wykładowca na Łódzkim Uniwersytecie Medycznym, a także na studiach podyplomowych na kierunku Żywienie Człowieka w IŻŻ. Nieraz gości w audycjach telewizyjnych i radiowych. Autorka książek, m.in. Jelito drażliwe. Leczenie dietą, Insulinooporność. Leczenie dietą, Endometrioza. Leczenie dietą (Wydawnictwo Zwierciadło).
