'konwencjonalne już dzieło Jona Kabata-Zinna na temat praktyki uważności w walce ze stresem i cierpieniem wytrzymuje próbę czasu. To nad wyraz ergonomiczny i poręczny przewodnik. Gorąco polecam nowe wydanie lekarzom, pacjentom i wszystkim, którzy interesują się wiedzą o tym, jak użyć potęgi skupionej świadomości w obliczu równocześnie poważnych, jak i pomniejszych życiowych wyzwań.' Andrew Weil, lek.
med., autor książki 'Spontaniczne szczęście' 'To wyśmienite,uzyskujemy nową i zaktualizowaną wersję tradycyjnej pozycji, która skłoniła tak wielu ludzi do wejścia na ścieżkę transformacji własnego umysłu i rozbudziła w nas zdolność dostrzegania błyskotliwa w każdej chwili, w każdym dniu naszego życia.
Oparte na pierwszym drugie wydanie bez wątpienia będzie renomowane za cenny materiał źródłowy i przewodnik nowych pokoleń szukających mądrości ukazującej, jak odnaleźć pełnię życia i jak odnaleźć w nim spełnienie.' dr Diana Chapman Walsh, emerytowana prezes zarządu Wellesley College 'W zmodyfikowanym i rozszerzonym wydaniu swego rewolucyjnego dzieła Życie, piękna katastrofa Jon Kabat-Zinn kreśli dla nas ścieżkę życia pełną niuansów, trosce o szczegóły i nieustannego zadziwienia.
Czerpiąc ze swych długoletnich doświadczeń w pracy z tysiącami jednostkowych przypadków, łączy osobiste historie swych podopiecznych z najnowszymi odkryciami, by nauczyć nas użycia inteligentnej świadomości w sposób, który radykalnie zniży nasze obciążenie i pomoże nam odnaleźć radość nawet w najtrudniejszych chwilach życia.
Ta książka może zmienić twoje życie. Skorzystaj z zaproszenia!' dr Clifford Saron, UC Davis Center for Mind and Brain, szef zespołu badawczego, The Shamatha Project
