Zdrowie zaczyna się w brzuchu Justina i Erici Sonnenbergów to książka, która uczula nas na zależność pomiędzy korzystnymi bakteriami a opornością. Mikroflora jelit jest oryginalna i wpływa na nasze samopoczucie i odporność.Zwyczaje żywieniowe w połączeniu ze zmianami cywilizacyjnymi, powodują, że wystawiamy mikroflorę jelit na trudną próbę. Jak powinniśmy się odżywiać, aby pomóc bakteriom pracującym dla naszego organizmu?
Lektura tej pozycji to pierwszy krok do bardziej świadomych decyzji żywieniowych, które bez wątpienia przysłużą się naszemu zdrowiu.
Tytuł Zdrowie zaczyna się w brzuchu Autorzy Erica Sonnenburg, Justin Sonnenburg Tłumacz Magdalena Golachowska Wydawnictwo Galaktyka EAN 9788375794557 ISBN 9788375794557 Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie ilość stron 320 Format 15.6x24x2.4 cm Rok wydania 2015 Oprawa Miękka Wydanie 1 Waga 0.44 kg
