Odczuwasz ciągłą chęć na słodycze? Masz podwyższone ciśnienie albo tendencję do gromadzenia tłuszczu wokół brzucha? A może po spożyciu sporego posiłku dopada Cię ospałość? To mogą być pierwsze objawy insulinooporności! Dzięki tej książce dowiesz się czym jest wrażliwość na insulinę, a także jakie badania należy wykonać żeby ją zdiagnozować. Cenne wskazówki Autorów pomogą Ci nie tylko zrozumieć chorobę,także przywrócić właściwy metabolizm i wprowadzić stosowne ćwiczenia fizyczne, które zmniejszą zapotrzebowanie organizmu na insulinę. Poznasz również zasady diety ni skoskrobiowej i niskocukrowej, która stanowi znakomite uzupełnienie aktywności fizycznej. Cofnij insulinooporność!
